女性血沉34是偏高吗，这是怎么回事？？

我们公司每年会统一到医院进行身体检查，最近总感觉身体这也不舒服，那也不舒服。干脆顺便做了一个全身检查，当然多出的部分自己掏了。普查身体的时候，发现血沉34优艾设计网_设计圈，我看以前我好像没有这么高。这个数值是偏高了吗?正常值是多少?是什么原因造成的?有什么办法可以改善吗?

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M25****1732 2021-05-06 11:37

非孕期女性血沉34属于偏高范畴，血沉是指红细胞在一定条件下，在单位时间内的沉降距离，血沉的快慢与血浆的粘度，尤其是红细胞间的聚集力有关系，引起血沉高的原因很多，有生理性增高和病理性增高之分。其中生理性原因可以见于，如进食后，运动后，女性经期。病理性原因见于各种疾病引起的感染发热，贫血，出血，活动性肺结核，风湿性疾病，恶性肿瘤，白血病等。对于血沉高的群体，最主要的就是要找到病因，针对性治疗。除此之外，日常生活中在饮食上也需要一定的注意。
血沉高吃的食物：
1.木耳
木耳是一种很好的食物优艾设计网_设计百科，它可以使人体的消化功能增强，而且也有益于心脑血管的健康，血沉较高的人，平时可以常吃木耳。
2.红糖
红糖除了能够缓解经期女性身体不舒服的症状外，还可以使血沉高的现象得到缓解。这是因为红糖的成分中含有维他命以及一些抗氧化物质，有利于人体的新陈代谢。
3.胡萝卜
胡萝卜的维生素以及胡萝卜素含量非常丰富，对人体很有好处，因为这些成分是人体所需的营养物质，同时胡萝卜也能够调节血沉高的现象。
4.菠菜
菠菜是一种非常好的绿色蔬菜，它含有很多胡萝卜素，进入人体以后会转变为维生素a，对血沉高也能起到一些调理作用。

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王国平 优艾设计网_在线设计 2021-05-06 11:41

根据你的描述，你可能属于血沉偏高，建议结合其他检查及病史。血沉就是红细胞沉降率，指红细胞在一小时之内下降的速度，正常成年男性血沉正常范围时0-15mm/h，成年女性是0-20mm/h。血沉偏高，有生理性的偏高和病理性的偏高两种情况。生理性的偏高，可见于12岁以下的儿童、60岁以上的老人以及女性妊娠期、月经期等。
血沉病理性的偏高常见原因：
1.各种炎症性的疾病，如急性的肺炎、阑尾炎等;
2.某些恶性肿瘤，尤其是肿瘤生长迅速的时候，血沉也会偏高;
3.风湿性疾病的活动期如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征等，也会出现血沉明显的增高;
4.贫血、高血脂的人，血沉也会明显增高。

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_WeCh****250219 2021-05-0优艾设计网_Photoshop问答6 11:42

正常的血沉女性是0--20MM/H，你的指标属于偏高。血沉增高，有生理性的和病理性的，生理性的像孕妇、老年人，血沉就会偏高，病理性的主要是有肿瘤，特别是多发性骨髓瘤，感染像结核，还有结缔组织病，像红斑狼疮等血沉都会增高。血沉增高要及时治疗，并在生活中时时注意。
针对血沉偏高的情况，女性朋友可以有针对性的饮食，清淡食物最好，而且不要吃或少吃畜类人体脂肪、甜品，因为血沉高往往伴随着糖尿病，同时还要大量饮用水，尤其是略微带有盐的水分，更是治疗的重要物质。平常需要留意倡导高蛋白、高维他命、少糖、低热量饮食搭配。多吃素菜、新鲜水果和含有甲基纤维素的食材。建议合理膳食，生活规律化，适度提升户外活动，认真观察产生的病症，到医院随诊。

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