炒豇豆怎么做好吃啊？？

炒豇豆怎么做好吃？炒豇优艾设计网_设计百科豆可以直接炒吗？炒之前怎么做可以更好吃呢？

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蒋瑞腾 2021-05-06 07:18

炒豇豆是一道很简单的家常菜，不过很多人都炒不好，原因就是豇豆不翠绿，爱发黄，还不容易入味，味道很寡淡。新鲜豇豆的结构很紧密，确实不好入味，所以处理方式就显得很重要了。大部分人炒豇豆，都是切好后直接下锅炒，这是错误的做法。

炒豇豆，万万不能直接炒！大厨教你正确的处理方法，保证豇豆又香又入味，好吃极了。

下面我和大家分享一下炒豇豆的方法，牢记这一点，大家在家也能炒出比肉还香的清炒豇豆，不发黄，又入味，好吃极了。

【清炒豇豆】

准备新鲜豇豆、大蒜、花椒、干辣椒、食盐、鸡精、猪油等。

【做法】

1、新鲜豇豆用刀切成5厘米的长段，放进清水里，加入一勺食盐搅拌均匀，浸泡10分钟。泡好后捞出，清水冲洗干净，控干水分。

2、豇豆放入大碗中，再加入一勺食盐，用手抓拌均匀，继续腌制20分钟，倒掉多余的水分。

3、炒锅里倒入适量清水，大火烧开后倒入腌好的豇豆，焯水半分钟，捞出豇豆，倒入冷水中过凉，捞出后沥干水分。

4、炒锅里加适量猪油，猪油比植物油更香，油温七成热时加花椒粒、蒜末、干辣椒段炒出香味，倒入豇豆段快速翻炒半分钟，加适量盐、鸡精调味，炒匀后就可以出锅了，又香又入味的炒豇豆就做好了。

第一点、豇豆不容易入味，所以不能直接下锅炒，要用食盐腌制一下，就能让豇豆提前入味，同时也能让豇豆变软。

第二点、豇豆一定要先腌制，然后再焯水，顺序不能反，不然还是不入味。焯水可以让豇豆快速变熟，减少营养的流失，保持翠绿的颜色，不变黄。

第优艾设计网_设计客三点、豇豆的味道比较鲜，在调味时切记不要放其它的调料，只加盐和鸡精就行，味道就非常鲜美，酱油、五香粉等色重味重的调料一律别放，会影响品相和味道。

炒豇豆，万万不能直接炒！大厨教你多做一步，翠绿不发黄，又入味。正确的做法是，先用淡盐水浸泡，再用食盐腌制一下，最后焯水，处理好的豇豆可以直接凉拌，也可以炒着吃，大家学会了吗？

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vvv2019 优艾设计网_设计百科 2021-05-06 07:18

前言
夏天盛产的蔬菜，豆角含有各种维生素和矿物质等。
嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。
豆荚长而像管状，质脆而身软，常见有白豆角和青豆角两种。
材料
主料：长豆角500g、青椒200g；
辅料：油适量、盐适量、水40ml
素炒豇豆
1
洗净豇豆、和青椒（这都是自家种的哟~新鲜）
2
豇豆切段、青椒切段
3
锅中热油
4
油温热后，爆香青椒
5
放入豇豆
6
翻炒，让每段豇豆都受热后，放入水
7
税收干
小贴士
大火快炒
也可以放些大蒜，也是不错的~我认为！

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158****3342 2021-05-06 07:19

炒豇豆可以直接炒啊。炒之前把缸豆的两端去除，然后再把缸豆再切成断，锅中加入开水，再加一勺盐，锅中倒入缸豆焊水，焊水可以去除优艾设计网_Photoshop交流豆腥味，而且颜色更加翠绿容易熟，导倒出缸豆后迅速用水冲凉，热锅冷油炒缸豆。

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_CFT0****3565 2021-05-06 07:23

优艾设计网_Photoshop交流 这个如果清朝的话，那么还是比较难熟了，你最好是先用水，把它煮熟。

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叶建成 优艾设计网_设计客 2021-05-06 07:28

长豇豆红烧是最好吃的，放一些红烧酱油，然后不断翻炒，直到长豇豆变软。

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_WeCh****94991 2021-05-06 07:32

优艾设计网_设计百科 豆角是夏季很普通的家常菜，老豆角以蒸煮为主，嫩豆角多以清炒为主，既简单又好吃。
食材
主料
豆角
250g

辅料
大蒜
2瓣
食用油
适量
盐
适量
开水
适量
葱花
适量
青椒
1个
步骤

1.豆角洗净切好备用

2.锅烧热倒油放葱花爆香

3.放入豆角煸炒

4.锅中加入适量开水，再加入盐、大蒜，继续煸炒，中间可加锅盖销为焖煮一会儿

5.炒至豆角九成熟时加入青椒，继续翻炒至豆角熟透即可出锅
小贴士
1、一定要用热油爆香葱花再放入豆角煸炒，这样可去除豆角的腥味。
2、豆角一定要炒熟食用，否则可引起中毒。

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