干虾米粥怎么做好吃呢??
刘广春 2021-05-05 12:14 晒干后的虾米人们比较喜欢的食材,因为营养价值高,所以深受民众喜欢,还有丰富的蛋白质和维生素A,而且物美价廉,对身体虚弱和病后需要调养的人都有很大的帮助。虾米粥则口味比较独特。带着海鲜味和米的清香,对肾功能也很好!是家常食用的美味之一。你们想知道虾米粥怎么做的吗?下面将告诉大家虾米粥做法大全哦!
菜系及功效:精品主食肾调养食谱补阳食谱煮虾米粥的制作材料:
主料:粳米100克,虾米30克
辅料:虾米:适量,番薯叶:适量
调料:胡椒粉:少许 食盐:少许
步骤1.将红薯叶摘洗干净,虾米用水稍微浸泡下。
2.将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。
3.将浸泡好的虾米倒入煮好的饭里,继续煮开
4.开锅后放入红薯叶,煮开后加入少许盐和胡椒粉即可(红薯叶煮的时间不宜太长,加入少许胡椒粉是为了给虾米去腥)用法:每日早晚各1次,温热顿食。健康提示补肾兴阳,强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。
上面就是虾米粥的做法大全,有没有很简单呢?大家学会了没有呢?在这里要告诉大家,粥不是稀饭哦,有人将稀饭误认为粥,其实稀饭和粥根本是两回事儿,稀饭比较清,也就是水比较多,就是米汤,而粥比较稠,入口比较细腻,稀饭的做法很简单,他不像粥花的时间长,材料也比较优艾设计网_电脑技术简单,没那么复杂,不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃,对身体还是很有益处的。偶尔吃粥改善生活哦!
bingo 2021-05-05 12:16
瑶柱虾米粥
材料
大米,东北米,糙米,小麦,红麦,瑶柱少许,虾米少许
做法
1.瑶柱及虾米用清水浸淋。
2.将杂粮洗净,浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
香菇虾米粥
材料
大米,东北米,虾少许,香菇5朵
做法
1.香菇及虾米洗净后用清水浸淋;香菇切丝。
2.将大米洗净,浸软1小时。
3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。
虾米蔬菜粥
材料
大米,盐,植物油,油菜,虾米,胡萝卜,枸杞
做法
1.大米提前一晚淘净后,加盐、油腌制;
2.早上将煮粥的锅加水、胡萝卜、虾米、枸杞、腌好的米凉水下锅;
3.小火熬制,将好时放入青菜。
虾米芋头粥
材料
主料:芋头300克,米饭(蒸)300克,
辅料:瘦猪肉75克,虾米45克,洋葱(白皮)30克,
调料:色拉油45克,盐10克,白胡椒5克,大葱30克
做法
1.芋头去皮,切滚刀块;
2.虾米用热水优艾设计网_Photoshop论坛泡软;
3.在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;
4.取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;
5.再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀,加盖,以高火煮10分钟,撒上葱花(切花)即可。
王珑 2021-05-05 12:16 优艾设计网_PS论坛
用料
主料
瑶柱25克
虾米20克
瘦肉100克
大米180克
姜
少许
盐
适量
辅料
瑶柱虾米瘦肉粥的做法
1.
准备好材料。
2.
干贝洗干净。虾米用水浸泡20分钟
3.
廋肉切成小条,放入少许盐腌制一会儿
4.
米淘洗干净后,按米和水1:5的比例放入水,放入瘦肉和虾米,按下煲粥键。
5.
煲到米粒开花时,放入干贝。
6.
洒上少许胡椒粉。
7.
最后洒上盐调味即可
烹饪技巧
泡所需份量的米泡半个小时再煮,这样米比较容易烂。
朱云峰 优艾设计网_在线设计 2021-05-05 12:18 虾米芋头粥的做法详细介绍 菜系及功效:精品主食 便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:清香味 工艺:煮虾米芋头粥的制作材料: 主料:芋头300克,米饭(蒸)300克
辅料:猪肉(瘦)75克,虾米45克,洋葱(白皮)30克
调料:色拉油45克,盐10克,白胡椒5克,大葱30克教您虾米芋头粥怎么做,如何做虾米芋头粥才好吃 1. 芋头去皮,切滚刀块;
2. 虾米用热水泡软;
3. 在一锅内放入绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油,加盖以高火烹调3分钟;
4. 取出放入芋头,加盖以高火烹调10分钟;
5. 再加入白饭和热水、精盐、白胡椒粉拌匀,加盖,以高火煮10分钟,撒上葱花(切花)即可。 虾米芋头粥的制作要诀: 油葱酥:将红葱头与猪油小火中共炒,待红葱头炸成金黄色即可。小帖士-食物相克:
芋头:芋头忌于香蕉同食。
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
吉顺 优艾设计网_设计客 2021-05-05 12:20 主料:粳米 虾米 类别:快餐/主食 单身食谱 肾调养调理 补阳调理 相关搜索: 美食 减肥 丰胸 美容 虾米粥 制作工艺:将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。
刘燃 2021-05-05 12:21 优艾设计网_PS论坛 你好!你首先要准备好食材,如:新鲜的虾还虾米,是什么米(东北大米、小米、珍珠米等),什么锅煮熬(普通的电饭锅、砂锅等),粥是要厚还是薄的。再是要准备配料,配料有哪些,什么时候放,怎么煮。
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