孕期补充赖氨酸有什么作用?？

前几天去医院产检，医生给我开了赖氨酸优艾设计网_Photoshop问答，叫我多吃点瓜果蔬菜。但是怀孕之后，我的胃口一直都不怎么好，都不怎么吃东西。赖氨酸吃了有什么作用啊?孕期能吃吗?对宝宝会不会有什么影响?有在孕期吃过赖氨酸的姐妹吗?这个到底怎么样啊?

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陈文杰 优艾设计网_设计百科 2021-05-01 14:03

赖氨酸是一种氨基酸，是人体必须的物质，容易吸收，增加营养;怀孕早期可能会有些食欲不振，直接服用五维赖氨酸颗粒可以补充母亲和胚胎所必须的氨基酸。赖氨酸在人体中属于必需氨基酸，如果缺乏就会出现疾病，同时精氨酸不仅能促进人体发育，增强免疫力，提高中枢神经组织功能。除此之外，精氨酸还有以下功效。
1.赖氨酸的作用可以提高智力，增进生长，增强体质;
2.增进食欲，改善营养不良，改善睡眠，提高记忆力以及增强人体的免疫力，帮助钙的吸收，治疗骨质疏松症;
3.预防心脑血管疾病的发生。在日常生活中，除了肉类之外，还可以通过坚果、鸡蛋、豆制品，都可以补充赖氨酸。

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杨家政 2021-05-01 14:10

赖氨酸主要是构成人体蛋白质的重优艾设计网_平面设计要单位，也是构成人体蛋白质的必需氨基酸。这个能够增加胎儿的智力，所以在怀孕期间是可以服用的。在怀孕早期前三个月也需要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。
孕妇是可以吃赖氨酸的，赖氨酸本身为氨基酸的一种，不会对胎儿有什么副作用，一般是为儿童发育期，病后恢复期，妊娠哺乳期所必需，如缺乏可引起发育不良，食欲缺乏，体重减轻，以及低蛋白血症等。如果孕妇能够正常饮食，也可通过食物补充，多吃新鲜的蔬菜水果，如花菜，西兰花，卷心菜，多吃有益的食物，如核桃，黑芝麻，豆制品，多吃含蛋白质类高的食物，肉类，鱼，孕妇奶粉等。

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罗明刚 优艾设计网_在线设计 2021-05-01 14:11

根据你的情况来看，可能是你营养摄入不够，食欲不振，所以医生才给你开的赖氨酸。赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸，可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累，加速骨骼生长。如缺乏赖氨酸，会造成胃液分泌不足而出现厌食、营养性贫血，致使中枢神经受阻、发育不良等。

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