凉拌海带片怎么做好吃啊？？

凉拌海带优艾设计网_Photoshop百科片怎么做好吃？凉拌海带片怎么做

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张宇 2021-05-01 12:22

优艾设计网_PS论坛 凉拌的海带，不建议买海带丝，应该买海带结，像蝴蝶结一样的。
用水抄一下，然后凉透，夏天可以冰镇一下，味道更好。
调料：大蒜（蒜瓣）切成小丁。一盘差不多4个瓣。

米醋，看个人喜好放多少。

糖，不用太多。和醋的比例最好是4：1差不多。

盐，个人口味

辣椒油，不辣的，呵呵

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赵治国 2021-05-01 12:26

优艾设计网_PS交流 你是指鲜海带还是晒干后蒸熟的海带啊？
如果是鲜海带的话，用热水焯一下，用蒜泥加醋，放点盐，再放点香菜之类的，就可以了。如果是蒸熟的海带，就用糖，盐，味极鲜酱油，加点香油，拌着吃，喜欢辣口味的话，还可以拌点辣椒油。

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君无恨 优艾设计网_PS百科 2021-05-01 12:38

凉拌海带材料:
海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水
做法:
1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;
2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;
3.将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就ok了!

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仲宇铭 优艾设计网_PS交流 2021-05-01 12:39

凉拌海带材料:
海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水
做法:
1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;
2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;
3.将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了!

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陈前 2021-05-01 12:44

凉拌海带丝的制作材料：
主料：
海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等凉拌海带丝的特色：
海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射。教您凉拌海带丝怎么做，如何做凉拌海带丝才好吃
1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞优艾设计网_设计客出放凉。
2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。

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M24****9720 优艾设计网_Photoshop百科 2021-05-01 12:46

凉拌的海带，不建议买海带丝，应该买海带结，像蝴蝶结一样的。
用水抄一下，然后凉透，夏天可以冰镇一下，味道更好。
调料：大蒜（蒜瓣）切成小丁。一盘差不多4个瓣。
米醋，看个人喜好放多少。
糖，不用太多。和醋的比例最好是4：1差不多。
盐，个人口味
辣椒油，不辣的

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