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感觉私处有点松在家如何缩阴??

可能上年纪了吧,身体各方面的变化感觉还是很明显,就连同优艾设计网_PS交流房都没什么感觉了,应该是私处有点松了,开始退化了,怎么缓解?在家如何缩阴?
小杨旅行记 2021-05-01 06:19

近几年女性越来越注重性生活的质量,也很注重阴部的状态,所以现在出了很多缩阴的方法,像是按摩,涂抹药物、做手术等。
缩阴的方法:
1、药物治疗
所谓缩阴神药无论内服还是优艾设计网_Photoshop问答外用,或多或少都含有雌性激素、抗菌性物质。在没有确诊有雌激素分泌不足的情况下,长期服用,反而影响体内激素正常水平;外用产品含有的抗菌性药物,则会打破阴道内酸碱平衡,诱发炎症。
2、盆底修复治疗
可以看做是凯格尔锻炼的强化版,通过电刺激、磁刺激、生物反馈等方式,促进盆底肌收缩,增强盆底肌力量。相比凯格尔锻炼见效更快,也存在弊端,如:私处有炎症、子宫肌瘤大于3cm等情况下,多数不建议做盆底修复。
3、缩阴手术
手术时间短、恢复快、术后效果明显是其主要优点。目前较常用的手术为阴道后壁修补术。将阴道后壁黏膜打开、分离,对阴道后壁环肌、两侧肛提肌实施提拉处理,U字缝合并加固肛提肌,缝合会阴部皮肤、阴道黏膜。


韦恒超 2021-05-01 06:37

私处的保养对于女性来说尤为重要,阴部紧致不仅可以提高性生活的快感还可以预防细菌和病毒的入侵,减少炎症的出现。
一般女性阴部松弛主要是这些原因:
1、分娩
特别是产钳或胎吸下困难的阴道分娩,盆优艾设计网_在线设计腔筋膜、韧带和肌肉可能因过度的牵拉而被削弱了其支撑力量。若产后过早的参加体力劳动,特别是重体力劳动,将影响了盆底组织张力的恢复而增加了对阴道的压力,会出现阴道松弛。
2、变老
随着年龄的增长,特别是绝经后出现的支持结构的萎缩,在盆底松弛的发生和发展中也起着重要的作用。
3、肥胖
慢性咳嗽,腹腔积液,腹型肥胖,持续性的负重或者便秘,而造成腹腔内压力的增加,可导致腹压增加,以至于对阴道的压迫从而导致阴道松弛。
4、频繁同房
频繁的性生活对阴道的损伤,阴道内有很多纤维组织所形成,频繁性生活会导致阴道内纤维组织的断裂,断裂的多了从而导致了阴道的松弛。


张祥 2021-05-01 06:42

在家缩阴的方法很多,可以做瑜伽或者某些小动作像凯格尔运动优艾设计网_设计百科就可以达到保养缩阴的效果,这可以预防和缓解女性阴部松弛。
在家缩阴的方法:
1、仰卧躺在床上,双腿夹紧然后伸直,将双腿伸高悬空,不要着地。然后双腿抬起来网上空高举,并且是沿身体方向靠近,此时,双膝要保持伸直,再慢慢恢复到原来的姿势,如此反复六次,每天一回,可常年不辍。
2、在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,阴部就会有明显改善。 
3、站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使私处往上提的方向动。经过耐心锻炼,即可改善私处松弛状态。


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