精氨酸为什么要睡前吃？有什么特殊作用吗？？

由于工作压力大，再加上经常抽烟喝酒，导致我精子数量减少，老婆又想要孩子，力不从心啊。同事给我推荐了GNC精氨酸，说是可以增加精子数量，提升雄性激素，姑且信他一次。他说最好晚上睡前吃，为什么啊？我看说明书上也没写啊，这是有优艾设计网_设计模板什么特殊作用吗？

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谭鹏 优艾设计网_PS百科 2021-04-30 23:52

精氨酸在提高备孕中男性精子质量方面作用较为显著，可以提高男性精子质量，帮助弱精症、少精症、无精症的男性更好备孕。但需要正确服用，该药物适合早上空腹或者睡前服用，每天吃一粒即可，之所以要在晚上服用，是因为在晚上的时候体内的一氧化氮产生量比较少，精氨酸的有效成分在睡觉之前服用，药效更好，所以精氨酸的最佳服用时间是晚上。
1、精氨酸是人体所需的氨基酸的一种，可以改善性功能障碍，提高男性的性功能，口服精氨酸可以增加一氧化氮，增加男性阴茎内皮细胞的一氧化氮的含量，达到帮助男性勃起的功效。
2、精氨酸还可以增加胰岛素的分泌，减少糖尿病的相关并发症，能一直前列腺素的合成，具有镇痛、抗炎和解热的效果。
男性在备孕期间最主要是要提高精子质量以及性功能，此时应吃补肾、补血、益气的食物，比如说羊肉、大枣、虾等食物，保证营养均衡，养成良好的生活习惯，不宜吸烟喝酒。保证充足的睡眠，不宜劳累过度，不要喝可乐，可乐会影响精子质量。多运动，保持良好的身体素质。提前去医院做孕前检查，查看身体状况以及精子质量。

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在路上的花 2021-05-01 00:04

精子形成的必要成分是精氨酸，精氨酸是一种氨基酸，在体内通过酵素转换后生成一氧化氮，一氧化氮有助于提升性功能，人体晚上生产的一氧化氮含量往往比白天更少，晚上服用精氨酸能够更好的起优艾设计网_设计模板到壮阳的功能，正常情况下，人体自身可以产生少量的精氨酸，但许多健康问题会减少自身精氨酸的生产能力，此时需要靠服用精氨酸来进行补充。
1、晚上产生的一氧化氮比白天产生的更少，晚上服用有利于及时补充一氧化氮，提升性功能。
2、精氨酸属于人体所需营养物质，能提高免疫力，还可以促进男性精子的形成，获得能量，受精过程的能量代谢都需要精氨酸。在精子氧化能力下降、畸形率高，且排除了其他原因的情况下，才建议加用精氨酸。
一般情况下，男性在进行备孕之前，要戒烟、戒酒，尽量避免病毒感染以及电离辐射。不要乱用药物，如果必须服药，须在医生的指导下进行药物的服用。可以多做运动，增强自身体质，同时让女性做好怀孕和养育宝宝的一些准备工作。其次多吃一些含核酸较多的食物，比如豆制品，还要多吃海产品，比如虾类、鱼类、贝类。

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大英曹仁 2021-05-01 00:09

一般建议患者在睡前服用精氨酸，因为晚上体内的一氧化氮含量会低于白天所产生的。如果准备要宝宝，应该戒烟戒酒，加强体质锻炼，多补充一些维生素以及优质蛋白。备孕前需要检查自身身体状况以及精子健康状况。
1、精氨酸是氨基酸类化合物，能改善患者性功能，口服精氨酸可以帮助男性补充所需一氧化氮，达到壮阳的效果、优艾设计网_在线设计提高精子质量。
2、精氨酸能够帮助维护精子活性和生产、能够把不孕的几率降低，具研究表明，成年男子服用精氨酸，可使精子数量增多，达到促进生殖的功能。
3、在晚上服用精氨酸，可以及时补充人体所需一氧化氮，促进生殖功能。
男性备孕时所需工作：戒烟酒、谨慎服用药物、孕前检查、保持心情愉快、增加锻炼，注意膳食营养。

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