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老萝卜干粥怎么做好吃啊??

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余同来 2021-04-30 12:25

用料

主料

  • 大米半杯

  • 香米半杯

  • 辅料

  • 8只

  • 萝卜干

    1大勺

  • 调料

  • 食盐

    适量

  • 5杯

  • 优艾设计网_在线设计
  • 小葱

    1小勺

  • 胡椒粉

    适量

  • 沙拉酱

    (油)1小勺

萝卜干粥怎样做的做法

1.米洗净,加水浸泡2小时后沥干,拌入1小勺沙拉油

2.将米及水倒入砂锅,烧沸后转小火,至粥稠浓。期间要不停搅动,以防米粒沾锅

3.将虾剪去触角,从背部剖开,挑去肠线

4.将虾、萝卜干、盐和胡椒粉加入到砂锅中,煮开后再煮3分钟即可关火。上桌时撒上葱花


代建军 2021-04-30 12:31

优艾设计网_设计模板 人体需要的主要营养成分是:脂肪、蛋白质、碳水化合物
其他营养成分需求是:植物纤维、维生素、矿物质、微量元素等
早餐中的粥,主要营养成分是碳水化合物(淀粉),萝卜干的主要成分是盐(矿物质),一些植物纤维。
这顿早餐,总体缺乏脂肪和蛋白质,
如果午餐晚餐中的脂肪和蛋白质摄入较多,则这样的早餐也是可以了,
否则,加一些脂肪蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋。


田博 优艾设计网_Photoshop交流 2021-04-30 12:34

材料.萝卜干.少许小辣椒.葱.香菜.盐.味精.少许白糖.少许生抽.食用油.
抄法.萝卜干先用油抄热.下盐.味精.糖.生抽.抄熟之后加香菜小辣椒.葱即可


李大强 2021-04-30 12:37

你要是把粥和素包都减掉,我就知道你2周以后就没了。减肥不是目的,健康的减肥才优艾设计网_Photoshop论坛是正确的手段。就算是你没时间多带带运动,那么你总是要走路吧,每天走路到你出汗为止,我夏天的时候每天早晨2片面包,中午一大袋子牛奶,晚上是一碗凉拌蔬菜,然后就是走路从160斤减到现在的不到130斤。我是男的。


其其格 2021-04-30 12:38

萝卜干的腌制方法其实很简单,但是有些人腌制萝卜干不好吃,味道不香,口感不脆,就是因为少了一步。
今天我把家传的腌萝卜干方法分享给大家,腌萝卜干时,不要接直腌制,学会这个老方法,萝卜干又脆又入味。
【腌萝卜干】
食材:白萝卜、盐、白糖、辣椒面、五香粉、鸡粉、红油、香油、花椒面。
做法:第一步,先把白萝卜清洗干净,然后切成长条,然后放在盆中,加大量的盐腌制1天,把白萝卜条腌制水分,变得很软。
第二步,接着把白萝卜条的水分挤干,然后放在讨厌底下晾晒,晒个两三天,把水分晒干,变成淡淡的黄色,晒干后就可以装起来保存了。
第三步,拿一部分来腌制,腌制的部分可以不用晒那么干,不然要重新浸泡,如果是非常干的萝卜条,先用温水浸泡开。
第四步,然后挤干水分,再加1勺辣椒面、1勺花椒面、1勺白糖、半勺五香粉、半勺鸡粉、1勺红油和1勺香油搅拌均匀。
第五步,拌好后装入干净的瓶子里,密封好,腌制两优艾设计网_设计百科三天,腌制入味,就可以食用了。
烹饪小贴士:
1、当萝卜晒到变黄的时候,就可以拿一部分来腌制,剩下的继续晒,完全晒干,这样好保存。每次要腌制前,把萝卜干泡开,就可以拿来腌制了,因为萝卜干除了腌制,还可以烧肉或者煮汤;
2、白萝卜拿来晒之前,需要先用盐把它盐出水分,盐软了,这样晒的时候才不会变质,最好选择天气好的时候,不然时好时坏,萝卜条就发霉变质了。
食用小贴士:
腌萝卜干也可以保存很长时间,但是最好吃的就是腌制一个月左右了,腌制太长时间,虽然很入味,但是口感不好。
腌制品虽然好吃,但是少量为主,作为开胃小菜,早上喝粥来一点,白米粥也可以很美味。


邓磊 2021-04-30 12:38

优艾设计网_设计模板 你说最传统的那种么
先拔萝卜,刮皮,洗干净后用盐搓整个萝卜,再用盐水浸泡,最后拿去晒几天直到颜色变棕褐色


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