糖尿病人三餐食谱大全(糖尿病三餐详细食谱)?
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1、早餐:小麦面包50克,牛奶麦片75克,凉拌黄瓜100克;点心:水果50克,枇杷是不错的选择。
2、午餐:大米100克,西红柿炒鸡蛋200克,抄油菜100克;点心:水果100g,以梨为最佳。
3、晚餐:小米粥200克。菠菜拌虾仁150g,炒苦瓜100g。
4、夜餐:面包200克,牛奶400毫升。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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