丝瓜哈利汤怎么做好吃呢？？

丝瓜哈利汤怎么做好吃？优艾设计网_平面设计花蛤与丝瓜开汤怎么做才好吃?

---

Distractions、分心 2021-04-29 02:44

优艾设计网_设计百科

用料

主料

• 米线单人份（温岭米线）

• 丝瓜1根

• 鸡蛋2个

辅料

• 盐

  适量

• 冰糖（或白糖）

  少许

• 食用油

  适量

丝瓜鸡蛋汤米线 懒人餐的做法

1.

鸡蛋放点盐打散备用。

2.

丝瓜去皮，切好备用。

3.

锅里放食用油，倒入打散的鸡蛋煎至九分熟。

4.

用铲子把简单分块后装碗。

5.

另起油锅，倒入丝瓜炒至断生。

6.

加入盐，少许冰糖或白糖，继续翻炒。

7.

加水，煮沸。

8.

倒入鸡蛋。

9.

同时加入米线。加锅盖煮。

10.

水沸，开小火，三十秒。

11.

起锅，装碗。

烹饪技巧

没啥技巧，纯属个人喜好。适合孤家寡人的上班族。因为一个人又烧又拍的，丝瓜有点炒焦，请忽略哈。

---

吴彩杰 优艾设计网_Photoshop交流 2021-04-29 02:48

主料：丝瓜480克 鸡蛋200克

调料：大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克

烹饪方法：

1. 将丝回瓜刮去外皮，切成答菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;

2. 炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色;

3. 盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟;

4. 放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐、味精，起锅装入汤盆内即成。

健康提示：

清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用

食疗作用：

丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经;具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效;

用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。

丝瓜络味甘、性平，通行十二经，可通络活络，清热化痰。

---

李海阳 2021-04-29 02:50

优艾设计网_设计百科 1. 丝瓜去皮。
2. 切片。
3. 清洗小米辣。
4. 切细。
5. 水滚了放入丝瓜，水里要加一点点油。
6. 煮得丝瓜差不多变透明就加入辣椒，再加入适量盐，出锅。

---

高尚铭 优艾设计网_PS交流 2021-04-29 02:53

花蛤和那个丝瓜，应该是放到一起去炖汤更好吃。

---

酸甜小圆 2021-04-29 02:54

食材

• 主料

• 猪瘦肉

  100克

• 丝瓜

  1根

• 米粉

  50克

• 辅料

• 盐

  适量

• 味精

  适量

• 步骤

• 1.材料图

• 2.瘦肉洗净切丝用少许盐料酒地瓜粉抓匀，丝瓜去皮洗净切片

• 3.锅里放入适量水烧开下肉丝

• 优艾设计网_Photoshop百科

  4.煮开后下米粉煮至断生

• 5.下丝瓜片煮开片刻

• 6.调入少许盐

• 7.调入少许味精即可

• 小贴士

• 食材根据自己喜好添加。

---

邦美署刘备 2021-04-29 02:54

辣椒丝瓜汤的做法步骤
优艾设计网_设计模板辣椒丝瓜汤的做法图解11. 丝瓜去皮，可以用刮土豆皮的工具来弄。
辣椒丝瓜汤的做法图解22. 切片，不用太薄，跟图片差不多。
辣椒丝瓜汤的做法图解33. 清洗小米辣，一根丝瓜，是个辣椒就比较辣，如果怕辣的可以减半。
辣椒丝瓜汤的做法图解44. 切细。
辣椒丝瓜汤的做法图解55. 水滚了放入丝瓜，水里要加一点点油。
辣椒丝瓜汤的做法图解66. 煮得丝瓜差不多变透明就加入辣椒。再加入适量盐，可以比平时多一点点盐。可以出锅。

---