辣椒炒肥肠怎么做好吃呢??
甘天天 2021-04-26 22:11 材料
带皮五花肉, 霉干菜(梅干菜), 姜, 干辣椒, 八角, 桂皮, 料酒, 陈醋, 老抽, 糖,盐
做法
1,用镊子拨去五花肉皮内上的毛容,刮去表皮污垢洗净, 入沸水锅中焯烫出血水捞出洗去浮沫
2,锅中加水, 放入五花肉大火烧开, 放料酒, 姜, 八角, 桂皮, 少量醋上盖转小火煮30分钟左右, 放少量盐焖凉后捞出切片皮朝下码在碗中
3,梅干菜清水泡开, 放点盐反复搓洗去泥沙,清洗干净挤掉水份,炒锅烧热,倒入少量煮肉汤, 放干辣椒, 老抽, 糖, 适优艾设计网_设计模板量盐,放入梅干菜翻炒入味浇盖在肉上
4,蒸锅加水烧开,隔水入蒸锅小火蒸60分钟左右取出倒扣在盘上即可
赖群 2021-04-26 22:28
用料
苦瓜 1个
蒜 4瓣
辣椒(指天椒) 5个
肥肠 一段
花椒 10-20粒
苦瓜炒肥肠的做法
切蒜头和辣椒
苦瓜去籽 用勺子刮掉里面的白囊 这样不会那么苦,然后切片
锅里水烧开,倒入苦瓜过水2分钟,捞起来冷水冲一下,冲过的苦瓜绿绿的
锅里倒少许油,放蒜头辣椒 10颗花椒,蒜头炒香下处理好的肥肠,肥肠炒到有些焦焦的时候下一点酱油上色 然后把肥肠拔到一边。(这里我的肥肠已经是处理好的了,肥肠洗干净 放入冷水加料酒姜片 煮至筷子能穿过去即可,捞出切段)
然后加入苦瓜翻炒几下放盐调味起锅
装盘
小贴士
处理肥肠时候把油去干净点好吃,这样和苦瓜炒一起苦瓜不会沾那么多油才不腻,肥肠要煮烂一点不然咬不动不要怪我。你们也可以学习我的方法,我懒得放锅里煮那么久,我就在上一顿饭的时候把洗好涮过水优艾设计网_设计百科的肥肠放到饭里面一起蒸了 好省事
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