牛骨汤怎么做好吃啊??
江伟 2021-04-26 06:01 优艾设计网_设计 汤料做法:选牛腿骨一根,砸成两断(关键步骤),再加几片牛肉,一起先滚水后再冷水洗干净,入锅先大火烧开,再小火煮2小时左右。
调料做法:香菜\\辣椒粉\\香葱\\牛杂切碎爆炒
汤好后放以上调料、放盐即可了=========================牛骨汤面
材料: 韩式扁面条225克\牛骨1.2公斤\萝卜(切大块)300克\葱(切粒)1条\菠菜300克\蒜茸半汤匙\麻油半汤匙
做法:
① 牛骨在热水中稍烫一下,再以冷水冲洗干净。牛骨加萝卜块及适量的水熬4小时,隔渣成牛骨汤,下盐调味。
② 菠菜洗干净,用滚水灼熟,待冷后切成一小段一小段上碟,加入蒜茸及麻油拌匀供食。
③ 扁面条放滚水内煮8分钟,捞起,沥干水分,置大汤碗内,加上葱粒,浇上煮滚的牛骨汤,配以菠菜供食。
【知道多一点】
牛骨通常被人视为废物,其实是汤底的好材料。韩国人最欣赏并擅长烹调牛的内脏,如牛舌、肝、肾及心等。
黄玮 2021-04-26 06:04 用料:
牛骨500克
西红柿2个
土豆2个
红萝卜1条
牛蒡1条
洋葱1个
高丽菜1/4个
做法:
牛骨洗净,放入滚水中飞水,捞出备用;
西红柿,高丽菜洗净切块,土豆,红萝卜,洋葱,牛蒡去皮,切块。;
在锅中放入适量的水,放入牛骨,大火煮开转小火煲1小时,再放其他蔬菜,继续煲1小时即可。
小技巧:
菜入汤除了可以吸收大量的膳食纤维外,更可以清理肠胃,但最好每次一锅为量,菜不建议翻煮。
和猪骨比起,牛骨中的营养物质更容易被人体吸收。 而且牛骨煲的汤比较浓郁,营养全在汤水中,发育中小孩优艾设计网_Photoshop论坛可常喝。
向进 2021-04-26 06:06 炖牛骨汤
制作材料
主料:牛骨1600克,牛排500克
辅料:芝麻5克
调料:姜10克,大葱15克,大蒜(白皮)10克,盐10克,胡椒粉2克
做法
1. 将牛杂骨(600克)、排优艾设计网_电脑技术骨和牛大骨(1000克),在凉水里浸泡1小时左右后捞出;
2. 再放入滚水里完全烫去血水;
3. 牛杂骨和牛大骨放进大锅里,放入葱段、生姜、蒜头和足量的水;
4. 用武火煮沸,再转中火熬煮至锅中的水剩下一半,随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫;
5. 等汤熬成乳白色时,放入牛排骨,用文火炖3小时,随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫;
6. 煮至肉烂后,捞出排骨,刮去骨头上的肉,切成薄肉片;
7. 骨头继续熬煮至汤变成浓浓的乳白色高汤;
8. 把薄肉片放在碗里,浇上热腾腾的浓汤,再撒上葱花和芝麻,调入盐和胡椒粉即可。
功效
制作要诀
1. 在煮时滴几滴香醋,可以加快骨头钙质的溶解,缩短烹饪的时间;
2. 如果第一次加水煮后,水很混浊的话,把水倒掉,再加清水煮,至煮沸后水清为止。
健康提示
1. 骨头熬制的浓汤含有丰富的钙质、蛋白质,具有强筋壮骨的功效;
2. 特别适合正在发育的儿童和受到骨质疏松威胁的中老年人食用。
陈宏 优艾设计网_在线设计 2021-04-26 06:06 炖牛骨用电砂锅较好 牛骨头一般较大较硬,在市场买的时候就请商家给剁成小块。回家洗净后放入冷水锅中煮(一般的不锈钢锅就行,开得快些),水开后将浮到水面上的血沫撇出(牛骨的血沫较多,要多开一会儿,撇三、四次才能将血沫除尽) 把骨头汤倒入电砂锅,加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),一、二根葱(用手掐成两段就行),花椒数粒,开到煲汤档,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),从中午开始炖,一直炖到你下午下班 牛骨汤炖罗卜最好吃,但不要把罗卜直接放到牛骨汤中炖,这样汤就不能久放。最好是另用一锅舀些汤出来加进切成大块的罗卜煮上20来分钟就行了 注意事项:炖牛骨的锅内,水要一次加足,不能中途添加;炖的时候不要放盐,到吃的时候再加到装汤的盆内即可(别放味精,会影响原有的鲜味)
罗林 2021-04-26 06:09 ====牛骨汤====
【准备食材】:牛棒骨,鸡骨架,党参,红枣,枸杞,桂圆,葱,姜,料酒,盐。
【制作方法】:1.牛棒骨洗净,烤箱预热200度,放入牛棒骨烤至表面金黄,取出烤好的牛棒骨,从中间敲断,把骨头中的骨髓挖出来。放在一旁备用。鸡骨架洗净,锅中放入适量的清水,放入鸡骨架,葱段,姜片,料酒,把鸡骨架焯水,边焯水边撇去浮沫。水开后煮8分钟左右即可。
2.把焯水的鸡骨架捞出备用,锅中加入清水烧开,放入牛棒骨,鸡骨架炖2个小时左右,党参,红枣,枸杞,清洗干净,桂圆去壳洗净,牛棒骨和鸡骨架炖两个小时后,优艾设计网_PS交流放入洗净的其他原料,在炖煮1个小时,最后110分钟时用大火把汤崔白,最后放适量的盐关火即可。
3.把炖好的牛肉汤用滤网滤出来,滤网要够细。因为最后十分钟催汤时,会把很多骨头上的肉催下来。需要都过滤掉。还记得刚开始挖出来的骨髓吗?先把牛骨汤倒在小碗中,把牛骨髓切成薄片,放在牛骨汤里,最后再放入适量的枸杞,作为点缀装饰即可。
吴伟 2021-04-26 06:15 优艾设计网_PS论坛
炖牛骨汤做法
用料:牛杂骨1KG、姜适量、姜5克、清水3L、黄芪3克、枸杞3克、盐3克、鸡精3克。
1、姜切片,牛骨焯水去血沫。
2、锅中冷水,放入牛骨和姜片,加入准备好的药材。
3、大火煮沸,转小火炖3小时。
4、加入调料盛出,即可食用。
精彩评论