神方“五行健脾散”到底是个什么东西，真的需要炒用吗？

疯传全国的“五行健脾散”，其实就是“四神汤”的山寨版，它不算是正规的中医方剂，也不需要炒用。

“五行健脾散”借助网络的力量，现在几乎已经成了家喻废晓的网红神方，喜欢养生的朋友更是趋之若鹜，争想效仿。

但是，有些细心的朋友会去研究“五行健脾散”的出处，结果是找来找去也没有找到结果，为啥呢？！这是因为“五行健脾散”根本就不是正规的中医方剂，它只能算是山寨版的“四神汤”。

为了让大家明白五行健脾散的来历，咱们先来聊聊“四神汤”这个经典的健脾祛湿名方。

相传，乾隆皇帝带着四位爱臣下江南途中，因操劳过度和水土不服等原因，四位爱臣相继病倒，御医束手无策。

乾隆皇帝命当地知府张榜求医，有一闽南僧人前来揭榜，经过把脉诊断后开出一个药方：“莲子、芡实、怀山药、茯苓各等量，炖猪肚食用”。

四位爱臣按方服用后果然立即痊愈，连续服用几天竟然精力充沛，体健如初。

从此以后，这位闽南僧人开出的药方名声大振，民间称之为“四臣汤”，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身。

由于“臣”和“神”读音相近，而且台湾和闽南方言中“臣”和“神”同音，以讹传讹而成为“四神汤”，“四臣汤”这个名字早就被人们淡忘了。

四神汤原方是莲子、芡实、怀山药、茯苓各等量，而且是生用的，请大家记住啊，是各等量且生用的！！！

最初的四神汤中并没有薏米，而后世中医经过研究发现，如果患者没有失眠或心悸的症状，尤其是下半身湿气较重的情况下，用薏米代替茯苓效果更佳。

于是，原先的四神汤被后世中医修改为：莲子、芡实、怀山药、茯苓（或薏米）各等量，其中的五味药材也都是生用的。

暴红于网络的“五行健脾散”又是个什么玩意呢？大家请看“五行健脾散”的配方及用法：莲子、芡实、怀山药、茯苓、薏米各等优艾设计网_在线设计量，炒香后磨粉或磨粉后炒香，每天取20克冲服。

咱们只要将“四神汤”和“五行健脾散”的配方对比一下就知道了，“五行健脾散”只是把“四神汤”的茯苓或薏米，改成了茯苓和薏米，把生用改成了炒用。

所以我说“五行健脾散”不是正规的中医方剂，因为它是某些不懂中医的网络神人，在“四神汤”的基础上，根据个人主观臆想胡乱编出来的名字，在中医典籍中查不到极为正常，如果能查到反而奇怪了。

中医方剂本身就是可以加减的，根据患者情况增加或减少某些中药材，或者增加减少某种中药材的用量，这都是很正常的。

“五行健脾散”把“茯苓或薏米”改为“茯苓和薏米”，这本身也没啥问题，反而增加了这个方剂的适用范围。但是，把生用改为炒用，这实在是错误的做法。

四神汤中的药材互相补遗，有养颜、清火、利尿等诸多益处，是中医著名的健脾祛湿良方，其功效堪称无敌。

经常食用四神汤能补益脾阴、厚实肠胃，可以治疗消化不良、容易拉肚子等症状，加入猪肚同煲更有帮助消化之效，尤其适合能吃不长肉的人，是瘦人增肥强身的食疗佳品。

但是，如果把四神汤中的食材炒用，其健脾祛湿的效果的确增强了，但滋阴的效果却损失殆尽，经常食用还会导致上火，尤其是大便干燥者不宜食用。

尤其是四神汤中的怀山药，更不宜炒用了。民国时期的中医泰斗张锡纯就曾经说过，怀山药“生者煮汁饮之，或生者轧细煮粥，或轧细蒸熟，忌炒用”。

现在的网络自媒体可以说是无孔不入，无处不在，随便什么人都可以跑上去表演一番，各位喜欢养生的朋友们最好多学点真正的中医知识，以免被人误导。