清水煮蔬菜怎么做好吃啊？？

清水煮蔬菜怎么做好吃？白水煮菜 怎么优艾设计网_Photoshop百科做啊

---

贺雄伟 2021-04-25 03:00

白水煮菜的做法如下：

【材料】

白菜半棵，干贝适量，食盐适量，鸡精少许。

【做法】

1、白菜切长段，从白菜心破开，切长段，优艾设计网_Photoshop论坛据说这样白菜的营养不会被破坏。

2、干贝清水冲洗一下，下冷水慢慢熬煮。

3、出味后，加入白菜一起熬煮。

4、出锅前撒食盐和鸡精即可。

---

陈明 2021-04-25 03:06

你就是太在意别人的想法了。天天只吃清水煮蔬菜，这个的生活连和尚都不如啊！管他的人活一辈子，胖就胖优艾设计网_设计模板嘛。最重要的是要活出自信。其实很多胖子还比较幸福。

---

凌伟杰 2021-04-25 03:06

优艾设计网_PS交流 哎呀！
首先，说一下，胖子，病态的胖子，是由于懒，馋导致的！
关键的问题，你现在已经瘦下来了，还抱着这种消极的想法！
说明，不是你胖瘦的问题，你心态有问题了！
再有一个问题，能下这么大决心减掉体重，你也够厉害的！
不吃肉，尚可以，但不吃饭，是绝对不行的，肉，也要少量呀！
打个不太恰当的比方，胖瘦和饮食确实有关系，但也不是决定性的！
狼，虎，豹，天天吃肉，也没有长成大象的模样！
大象的模样，不是吃肉吃的！
最重要的一点，身边的人，言语，对你很重要吗/
你不吃他们，不喝他们，你也不是住他们房子，爱他们说啥，关你什么事儿，是不是心理太敏感了！
我觉得大可不必！

---

刘佳易 优艾设计网_PS交流 2021-04-25 03:07

西兰花，生菜

---

宋宇 优艾设计网_PS交流 2021-04-25 03:11

煮了直接吃吗？若是为了减肥吃煮青菜，比较适合的有西蓝花，胡萝卜，大叶菜如菠菜，生菜，白菜等
若是煮了加各种酱料吃，参考冷锅串串，麻辣烫，简直所有菜都适合煮了吃，味道很美味，哈哈

---

任智 优艾设计网_平面设计 2021-04-25 03:24

准备材料：

鸡蛋、鹌鹑蛋：适量、醋：1勺、生抽：4勺、小米椒：1个、蒜：2-3个蒜瓣、香油：半勺、香：一根、喜欢的时蔬：适量。

1、喜欢的时蔬用清水洗净。

2、鸡蛋、鹌鹑蛋煮熟剥去外壳，香菇切花。

3、在锅里倒入适量的水煮开，然后放入所有食材，把菜煮熟后加入适量的盐调味。

5、香菜、蒜、小米椒洗净切好备用。

6、香菜、蒜末、小米椒、1勺醋、2勺汤水、4勺生抽、半勺香油搅匀，做成酱汁。

7、把煮好的菜搭配酱汁就可以吃了。

---