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李伟杰 2021-04-24 23:17

鸦头《离别优艾设计网_设计百科悲》:梦萦回,心欲碎,丝竹一曲忆双飞,声声紧相随。守空帷,心揉碎,弹拨不尽离别悲,点点思君泪。


朱琳 2021-04-24 23:20

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李伟杰 优艾设计网_设计圈 2021-04-24 23:23

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邓磊 2021-04-24 23:24

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赵天元 优艾设计网_设计百科 2021-04-24 23:29

如何改变命运和运气,这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过,他后来也在一些论坛上发表了出来,反响还是很大的,一至于把他的事业也做的风生水起。

不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气:

宇宙的发展方向是我们个人无法改变的,所以我们的命运的结果是无法改变的,每个人都会走向死亡。

既然我们无法改变大环境,那我们的大的命运是无法改变的。所以,那么我们能够改变的就是我们自身,如何让把自己变的更强,然后享受这个过程就是比较快乐的一生。

如何改变呢?

1、了解自我

2、控制自我

3、超越自我

如果做呢?

不断锻炼自己的身体素质和精神力量!让自己的身体和精神都强壮起来!

如何才能获得好运气呢?

今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验:

一、如何快速调整自己的身体

二、如何增强自己的精神力量

三、如何让自己的身体壮起来

如何快速调整自己的身体:

当你的身体不好的时候,

当你的心情郁闷的时候,

当你感觉到非常不舒服非常难受的时候,

当你感觉到自己很弱的时候,

当你烦躁的不知道改如何办的时候,

当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候,你会用什么方法呢?

所有的心理咨询师都会告诉你,要让自己安静下来,如何安静下来呢? 按照普通的方法很难,以为状态不好的时候,你就是什么都不想干,脑子乱哄哄的,用很弱的方法是不行的。

你可以测试一下这个方法:

这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的,非常简单,非常有效:

方法很简单:

第一步:疯狂呼吸

深呼吸,然后越来越深,越快越快,越来越疯狂,记住,和传统的深呼吸最大的不同就是:

要越来越快!

要越来越深!

前阶段尽量快,后阶段尽量深.

坚持上5-10分钟之后,或者更短的时间,你的全身就会出现一种让你惊奇的感觉!什么感觉呢?

全身发麻、发涨,并且,感觉越来越强。

这时候的你,就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样,充满了力量感,这时候一拳出去,估计是你平时力量的几倍以上。但是不懂功夫你可不要乱运气,不然可能会让你眼前一黑,倒地休息片刻。

第二步:静止放松

当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候,再深吸一口气,自然的闭上,稍停十几秒,然后在缓缓呼出,安静,安静,安静,让所有都安静,这时候,你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉。那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉:四肢百骸无不舒坦!

然后你就静静的享受这种感觉吧!

注意事项:

1、建议开始不要站着,最好坐着来呼吸。

2、如果没有练习过功夫,当你感觉非常有力量的时候,千万别乱运气,可能会导致你眼前一黑,到底休息几分钟。当然,活动一下还是可以的,自己把握。

3、在这个呼吸中,前一个阶段的快很重要,后一个阶段的深很重要,自己要控制好感觉,那是一种全身很麻很涨的感觉。就像武侠小说中运气之后的感觉。

声明:

此方法是九天灵舍中的一位同学在上初中的时候无意间自创的,每当我心情不好或者身体不好的时候都会采用此方法,效果是特效的,后来我在印度的书中,看到有类似的方法、

原理:

同学初中时代,对武侠充满幻想,于是就买了很多武功书籍自练着玩,后来觉得学习书上的不好玩,然后就自创着玩,一次无意间发现这样疯狂呼吸后会浑身发麻

发涨有力量感,觉得好玩,后来就不断用此方法来调解自己,并没有太多的去想原理,后来我是如此来分析这种方法的原理的。

人的心情不好,状态不好,或者疲倦都是因为大脑缺痒,气脉不同等原因造成的。当这样疯狂呼吸之后,体内血液中的氧气就会快速增加几倍导致血流加快,发麻

发涨就是因为你全身血管甚至到毛细血管里面气压较大的原因,氧气超出平时很多倍,身体机能自然会快速的被调节到最好的状态。

由于在此回答有限,你可以点击 九天灵舍头像 >> 然后点击 查看看多资料>>,里面有联系通道可以添加,里面有很多你所不知道的秘密。


曲世界 2021-04-24 23:31

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你可以叫金蟾。


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