黄瓜辅食怎么做好吃呢？？

黄瓜辅食怎么做好吃？黄瓜优艾设计网_设计百科辅食怎么做

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程伟 2021-04-24 20:25

主要营养成分：
钾、维生素C
不宜同食：
菠菜、芹菜
材料：
黄瓜 半根
工具：
婴儿食物研磨组合
教您黄瓜汁怎么做：
1、 黄瓜洗净后削掉外皮。
2、 把孔状的研磨板、过优艾设计网_设计百科滤网和研磨碗按从上至下的顺序摞好，把黄瓜竖在研磨板上反复摩擦。
3、 待黄瓜磨完后，用勺子按压过滤网中的黄瓜泥，让黄瓜汁充分流入下面的小碗中。
4、 将黄瓜原汁用2-3倍的温水稀释，倒在奶瓶里按量喂给宝宝喝就可以了。

黄瓜汁的特点：
不含糖分，清爽可口。
贴心提醒：
1、黄瓜汁是一种不含糖分的蔬菜汁，非常适合初尝人间烟火的宝宝食用。因为宝宝的味觉非常敏感，过早进食很甜的食物会破坏宝宝的味蕾，并且加重肝、肾的负担，无糖的黄瓜汁是这个阶段的首选。
2、黄瓜性凉，适合夏季饮用，并且对湿疹的症状有一定缓解作用。
3、在这个阶段，可以先给宝宝提供少量的辅食，重复喝3天左右没有过敏现象，再改成其它果汁或者蔬菜汁，这样用单一的食材给宝宝准备食物，更容易发现过敏源。
4、对于不爱喝白水的宝宝，妈妈可以用黄瓜汁代替白水试一试，没准会有惊喜哦！

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余创旭 2021-04-24 20:25

黄瓜辅食怎么做？
适合月龄：9个月以上~

蒸熟的红薯绵软香甜，混合着黄瓜的清香，甜而不腻，饼非常松软，宝宝大人都爱吃！

食材准备

黄瓜、红薯、面粉、优艾设计网_在线设计蛋黄
做法

1.将黄瓜、红薯洗净，去皮、切块。

2.将黄瓜放入辅食机搅打成泥，不需要加水。用过滤筛滤出黄瓜汁备用。

3.将红薯放入辅食机中蒸15分钟，蒸完后，加点温水用研磨碗将红薯研磨成泥，备用。

4.在80g黄瓜汁中混入40g面粉，搅拌均匀，性状为可流动的稀糊糊状。

5.锅烧热后，将黄瓜糊糊倒入不粘锅中，保持小火，等待糊糊慢慢凝固，然后倒入打散的蛋液，继续小火等待蛋液凝固后关火。最后将红薯泥倒入黄瓜蛋黄饼上，摊平，卷起饼。

6.切段，装盘。红薯夹心黄瓜卷！

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岳爱峰 2021-04-24 20:30

步骤：

1、黄瓜洗净，去皮切条

简单易做的清爽黄瓜泥，清热去火，清甜补水，宝宝夏日必备辅食

2、用研磨器打磨成泥

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3、将黄瓜泥放入小碗中，盖上保鲜膜

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4、入沸水锅中蒸10分钟

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5、清爽黄瓜泥完成

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没想到做好后，宝宝真给力，瞬间吃光光。不得不说，我们照顾孩子真的要多动脑。有时不起眼的蔬菜或许宝宝就很爱吃呢。黄瓜营养丰富，味道清新可口，宝宝很容易接受的。常吃还能清热解暑，利于宝宝消化吸收。

小提示：

1.给宝宝一定要选新鲜的黄瓜

2.我用的研磨碗，也可用料理机搅打成黄瓜泥过滤优艾设计网_设计模板

3.给宝宝吃千万要沸水中蒸熟

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陈凌枫 2021-04-24 20:31

优艾设计网_Photoshop百科 黄瓜可以用插板插成丝炒些鸡蛋给孩子包小饺子味道很好，很清香，孩子能喜欢吃

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王友杰 2021-04-24 20:32

优艾设计网_Photoshop交流 西瓜汁豆腐脑

原料：西瓜1块、内脂豆腐1/8块

做法：用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁，将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。

奶汁豆腐

原料：牛奶、豆腐、糖少许

做法：将豆腐切成小块，牛奶煮沸，在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。

酸奶豆腐

原料：豆腐、酸奶、草莓酱

做法：酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却，捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。

水果豆腐

原料：豆腐、香蕉、草莓

做法：豆腐煮沸后捞出摆盘，将香蕉草莓分别切碎，放在豆腐上

翡翠豆腐

原料：豆腐、黄瓜（或其他蔬菜）、盐、芝麻酱

做法：将黄瓜榨汁放入碗里，豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌，入锅蒸5-10分钟。

三鲜豆腐/鱼泥豆腐

原料：豆腐、虾仁、鲜蘑菇（煮烂了的）、鸡肉泥

做法：所有材料切碎，加盐搅拌均匀，入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末

两色豆腐

原料：血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末

做法：将豆腐切成小块，放入开水中沸煮，捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。

太阳豆腐

原料：豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末

做法：把豆腐切成圆柱体，在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。油加热后，将葱末炒香，加盐水淀粉搅成细稠状，淋在盘中。

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程伟 2021-04-24 20:36

优艾设计网_设计客 步骤：

1、黄瓜洗净，去皮切条

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2、用研磨器打磨成泥

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3、将黄瓜泥放入小碗中，盖上保鲜膜

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4、入沸水锅中蒸10分钟

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5、清爽黄瓜泥完成

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没想到做好后，宝宝真给力，瞬间吃光光。不得不说，我们照顾孩子真的要多动脑。有时不起眼的蔬菜或许宝宝就很爱吃呢。黄瓜营养丰富，味道清新可口，宝宝很容易接受的。常吃还能清热解暑，利于宝宝消化吸收。

小提示：

1.给宝宝一定要选新鲜的黄瓜

2.我用的研磨碗，也可用料理机搅打成黄瓜泥过滤

3.给宝宝吃千万要沸水中蒸熟

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