大虾米饭怎么做好吃呢？？

大虾米饭怎么做好吃？鸡蛋大虾优艾设计网_设计百科大米饭怎么炒

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杨水龙 2021-04-24 04:04

优艾设计网_PS论坛 先把大虾去壳挑去虾线冼净备用。然后把大米饭里倒入鸡蛋伴匀。锅中倒油炒制虾仁。把虾仁炒熟盛出。锅中重烧油把米饭倒入进行炒制。等炒成颗粒状然后倒入炒好的大虾。进行调味即可

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邓雄 2021-04-24 04:07

食疗 药膳
　　大米，又称“稻米”。主要分为籼米、粳米、粘米几种。大米性平，味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通四脉、止烦、止渴、止泻等作用。
　　大米的营养十分丰富，是我国人民的主要食粮之一。以粳米为例，在每百克粳米中，含蛋白质(蛋白质食品)6.7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纤维0.3克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)2.3毫克，维生素B1 0.16毫克，维生素(维生素食品)B2 0.05毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙氨酸394毫克，色氨酸122毫克，赖氨酸255毫克等多种营养物质。
　　粳米能补脾、养胃、滋优艾设计网_在线设计养、强壮。粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能，对病后肠胃功能较弱者，尤其是口渴、烦热之人适合食用。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 　大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式，大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为2.2（小麦为1.5，玉米为1.1），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，因此大米蛋白质的营养价值高。
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大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效，

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刘佳 2021-04-24 04:11

优艾设计网_在线设计 我吃过的。买过他家的稻花香，焖饭的时候就很香。
家里老人小孩都挺爱吃的。
老人说是正宗的稻花香味道，这大米应该是正宗的。
年初的时候曝光那么多掺假的，他家还卖的那么好，也不能顶风作案吧。呵呵。

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刘佳 2021-04-24 04:17

鸡蛋虾仁炒米饭的用料
鸡蛋 2个虾仁 100克剩米饭 1碗油 适量盐 适量料酒 少许洋葱 少许白胡椒粉 少许小葱 少许
鸡蛋虾仁炒米饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
虾仁用料酒、盐、白胡椒粉腌制一会

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步优艾设计网_平面设计骤1
鸡蛋打散，加入少许料酒和盐搅拌均匀备用

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1
洋葱切小粒

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅中倒入油，烧热后将鸡蛋液倒入，炒熟后盛出

步骤 5

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锅中倒入油，烧热后倒入虾仁和洋葱丁翻炒，加入料酒、盐、白胡椒粉翻炒至变红

步骤 6

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将剩米饭放入，翻炒2分钟左右

步骤 7

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临出锅放入小葱即可

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1
营养简单的炒米饭就做好啦
希望采纳，谢谢！

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李彦之 2021-04-24 04:20

优艾设计网_PS论坛 钙丰富

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褚斌 2021-04-24 04:23

优艾设计网_平面设计 你好，这个黄米饭和这个大虾的话是可以一起吃的，这样子也是非常有营养的哦

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