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北京的哥送考车里贴满段子 具体情况是什么?

北京市一名的哥在送考车内贴满了关于高考的段子,希望可以帮助坐车的考生减轻压力,缓解紧张的情绪。小编整理了相关信息如下,供大家查阅。

北京的哥送考车里贴满段子

近日,有网友在打车时偶遇一辆“段子”出租车,车里面贴满了各种跟高考有关的笑话段子,看起来非常欢乐。据了解,这是爱心送考司机顾师傅专门给考生们准备的,顾师傅说,希望用这个办法帮他们放松一下心情。

高考如何缓解紧张情绪

如果紧张的情绪一直无法缓解,可以做适量的运动,当然不是激烈的运动。比如说慢跑20分钟之类的,因为运动可以分泌多巴胺,可以让人兴奋起来。但是运动千万不能过量,不然就得不偿失啦。

心态,是一个人面对一件事情的时候,所具备的心里态度。一个良好的心态,对于我们做各种事情,都是有着非常重要的帮助。而相反的,一个不好的心态,自然会起到不好的作用。考试,也是如此。它需要我们保持一颗正确的心态。

在考场外等待进场的时候不要和同学扎推谈论聊天,因为大家都紧张,紧张的情绪很容易蔓延,相互影响到考试时的状态。特别是在聊天的时候谈到考试的知识点时,如果这个知识点你感到陌生,你就会觉得自己复习不到位,加重自己紧张的心理情优艾设计网_设计客绪。这个时候最好是一个人独处,静静的想一想将要考试的这一学科的相关的知识点,或者只是安静地听听音乐,让自己安静下来,等候入场。

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