一碗米饭和四两牛肉谁的热量更高？

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徐建超 优艾设计网_设计模板 2021-04-19 15:17

100克米饭的热量一般在115卡左右，若以一碗米饭（200克）计算，则它的热量是230卡。

牛肉 的热量的125卡/100g，四两牛肉是200克，所以四两牛肉所含的热量是250卡。

综上所述， 一碗米饭和四两牛肉的热量（在相同重量的情况下），牛肉的热量高。

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赵婕 2021-04-19 15:21

优艾设计网_Photoshop问答 牛肉

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贾可可 2021-04-19 15:28

优艾设计网_Photoshop问答 四两牛肉

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曾巡洋 优艾设计网_设计LOGO 2021-04-19 15:31

不能单纯看热量。米饭，主要是淀粉，分解成糖。会胖。牛肉是蛋白质。

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