圣女果怎么做好吃啊？？

圣女果怎么优艾设计网_PS交流做好吃？圣女果怎样吃好吃？

---

郭志伟 2021-04-优艾设计网_Photoshop交流18 20:27

圣女果又叫小番茄、樱桃番茄，它在我们生活中很常见，一年四季市场上均有卖的。小萌最喜欢吃圣女果了，它的味道和番茄非常相似，但是相对蕃茄来说，圣女果的味道要好一些，吃起来有一点甜甜的感觉。

食用圣女果的好处非常多，可以促进人体的生长发育，特别是促进小儿的生长发育，所以，小孩子还可以把圣女果当做主要水果来吃，那样对生长发育有非常大的帮助。

圣女果具有增加人体的抵抗能力，延缓人体衰老、减少皱纹的产生等多种作用，所以，特别适合女生用来美容哦，圣女果可以说是女生天然的美容水果之一。

今天给大家带来不一样的吃法圣女果，那就是芝士焗圣女果，香甜鲜美，风味独特

材料：

圣女果 适量、芝士 适量

做法：

圣女果洗净后切掉上面一小部分，将里面的肉掏空

芝士切成小粒塞在里面

烤箱提前预热，上火180度，放入圣女果烤10分钟直到芝士融化就可以了

出炉啰！

小贴士：

1.圣女果尽量选择外表红润、底部平整的。

2.留下圣女果蒂成品会更好看，如果介意可以去掉。

---

庞帅 2021-04-18 20:33

优艾设计网_PS交流 你好！
圣女果是水果西红柿，可以直接清洗干净食用，或者将它煎至软软的，配以肉饼，非常美味。
希望能够帮到你！

---

叶健 2021-04-18 20:34

你优艾设计网_设计模板要的是这个吗？？菠萝圣女果酸甜排骨
材料：排骨500克，菠萝半个，圣女果6个，黄瓜一小段
调料：鸡蛋1个，生粉若干，糖、醋、番茄酱、油、盐、酒、生抽、生姜各适量
做法：
1、排骨用流动水冲泡至没有血水，沥干水分，放少量酒、盐、生粉、生抽
拌匀，腌1个小时；
2、菠萝切小块，用淡盐水浸泡30分钟后，捞起沥干水分；黄瓜切小丁；圣
女果清洗干净后对半切开；
3、把鸡蛋磕进大碗，搅散，加入生粉，搅拌成糊状；
4、把鸡蛋糊倒进排骨中；
5、拌匀，让每块排骨都沾上鸡蛋糊；
6、小奶锅里放油，烧至大热，夹排骨放进锅里，一块一块地放，以免
粘连，先大火炸一下，等定型后再转小火炸熟；
7、分3次把排骨炸好，捞起沥油晾凉；
8、重新把油烧热，倒进排骨，大火复炸1分钟左右；
9、炸好的排骨沥干油；
10、用糖、醋、茄汁、水淀粉兑成调味汁，差不多有半碗；
11、热油锅，爆香姜片；
12、加入切丁的黄瓜，煸炒至黄瓜断生；
13、倒入调味汁，煮开，关火；
14、倒入炸好的排骨，翻拌均匀，让每块排骨都沾上调味汁；
15、倒入菠萝和圣女果；
16、全部材料翻拌均匀即可。

---

刘君 2021-04-18 20:34

1、看果实颜色。
　　一般正常的新鲜的圣女果应该是颜色红并有光泽。但如果是特别红，并且发黑，那么可以断定其存放的时间过于长，不宜选购。
　　2、看要蒂是否新鲜。
　　在选择时，选择那些根蒂新鲜的，当然也会有些在运输的过程中脱落，但大多数的还是会存在的。
　　3、果实宜硬不宜软。
　　圣女果优艾设计网_Photoshop问答硬点是没有关系的，但是，如果很软，那么就不要购买了，因为它可能已经存放了一段时间，很容易腐烂变坏。
　　以上这三点，可以让你选出新鲜的圣女果。建议您在食用圣女果时，最好是连皮一起吃。这样营养更充分。如果对其果皮表面的农药残留不放心的话，可以在清洗时加一些盐进行搓洗，然后再用水冲洗干净。另外，圣女果应真新鲜吃，存放的时间越长，其营养会有一定的损耗流失。

---

张立夫 优艾设计网_在线设计 2021-04-18 20:36

比较大颗的 看起来红的颜色有点透明而不是实实的 那样的圣女果是最酸甜的 维生素含量也比较多

---

孙玉领 2021-04-18 20:42

优艾设计网_平面设计 排骨用流动水冲泡至没有血水，沥干水分，放少量酒、盐、生粉、生抽拌匀，腌1个小时；
菠萝切小块，用淡盐水浸泡30分钟后，捞起沥干水分；黄瓜切小丁；圣女果清洗干净后对半切开；
把鸡蛋磕进大碗，搅散，加入生粉，搅拌成糊状；
把鸡蛋糊倒进排骨中；
5、拌匀，让每块排骨都沾上鸡蛋糊；

6、小奶锅里放油，烧至大热，夹排骨放进锅里，一块一块地放，以免

粘连，先大火炸一下，等定型后再转小火炸熟；

7、分3次把排骨炸好，捞起沥油晾凉；

8、重新把油烧热，倒进排骨，大火复炸1分钟左右；

---