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什么体质的人不适宜喝浓乌龙茶??

什么体质的人不适宜喝优艾设计网_设计百科浓乌龙茶?
柳栋 202优艾设计网_Photoshop问答1-04-18 06:24

适量喝茶对人体是有百益而无一害的,但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为乌龙茶属于半发酵茶,茶多酚含量比较高,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。


刘昊 2021-04-18 06:36

适宜人群:因饮食过于油腻招致腹部脂肪堆积的人群。

饮用方法及留意事项:喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去,并不是说偶然喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温,最好不要凉喝。假设喝茶后,有人感到不舒适,比如胃痛或许难以入睡,还是要减量或中止。另外优艾设计网_电脑技术,乌龙茶不要饭后立刻喝,隔1小时左右比拟妥当。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿量和心跳次数与频次,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,所以怀孕妇女最好少喝茶为妙。


杨峰 2021-04-18 06:40

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