葱炒辣椒怎么做好吃啊??
陈新 2021-04-13 01:15 经常吃洋葱对身体是很好的,能够减少心脑血管疾病的发病率,还能够防癌抗癌,提高性生活的质量,因此从今天开始多吃洋葱吧,吃法很多,炒青椒就很好吃。
一、洋葱炒青椒
原料
洋葱2个、青椒2个、红辣椒一个。
调料
葱蒜姜、盐、糖、鸡精、米醋、香油。
做法
1、青椒洗净切丝,洋葱切皮切丝,葱姜蒜切碎,红辣椒切丝。
2、炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒。
3、倒入洋葱丝翻炒。
4、加入少许盐翻炒均匀。
5、再加少许糖翻炒均匀。
6、加入青椒丝翻炒。
7、加入适量的米醋翻炒均匀。
8、加入少许鸡精。
9、再淋入香油。
10、翻炒均匀关火。
二、腊肉尖椒炒洋葱
材料
腊肉100克尖椒3根小红辣椒3根洋葱半个生抽1汤匙(15ml)香油1/4茶匙(约1ml)
做法
1)将腊优艾设计网_设计客肉冲净,放入蒸锅中,大火蒸20分钟取出,稍冷却后切片1厘米长的小薄片。小红辣椒斜切成片。尖椒去蒂去籽后切成丝。洋葱也切丝备用。
2)锅中倒入油,大火加热至7成热,倒入洋葱丝,煸炒出香味后,倒入腊肉翻炒至洋葱变成透明,然后倒入尖椒丝和小红辣椒片,炒制半分钟,淋入生抽,出锅装盘前淋上一点香油味道更好。
三、常吃洋葱对身体有以下益处:
1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;
2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;
3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;
4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;
5、所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;
6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量。
张安庆 2021-04-13 01:26 ①要准备一些必备材料,牛肉400g,干黄酱1袋,甜面酱1袋,花椒,干辣椒若干,白酒一两左右,葱、姜、胡椒粉、鸡精、糖、盐适量;
②把干黄酱与甜面酱一起加水混合,水大概为两碗,(个人觉得这次酱放得比较多,我用的是350g的干黄酱太多了);
③牛肉切成厚一些的片,放入沸水中焯一下,主要是为了把牛肉中多余的水分煮掉,冲洗干净后切成小丁备用,
葱姜切好,干辣椒也切成碎末状,根据个人对辣的喜爱程度,多少自己定夺,我放了大概二十几个干的红辣椒;
④将锅中倒入植物油,我用的是葵花油,优艾设计网_PS百科(油的量要稍多些,因为下面要用油作两项工作)待油烧热后放入花椒,慢慢煸出香味,然后用笊篱把花椒捞出,此过程只为增添花椒的香味;
⑤用锅中已经烧热的油浇在事先准备好的干辣椒碗里,慢慢搅拌,油泼辣椒就准备好了;
⑥下面,锅中剩余的油要发挥作用了,加入葱、姜小火煸炒,然后放牛肉丁继续用中火炒,等到牛肉的干香味出来时,即可放入白酒和胡椒粉,大约继续翻炒1分钟左右;
⑦接着往锅中放入用油泼好的干辣椒,继续大火炒,要不停的翻动,以免糊锅;
⑧在牛肉已经7、8成熟时放入适量白糖、盐、鸡精,搅拌均匀;
⑨为了使酱不至于太干,最后可以适量加入一些开水,搅匀后即可以盛出。
许飞 优艾设计网_设计百科 2021-04-13 01:27 材料
鲜辣椒200公克,红葱头100公克,蒜头100公克,沙拉油200cc,香油50cc,盐2小匙,鸡精粉2小匙,细糖1小匙,沙茶粉2大匙
做法
1.鲜辣椒洗净沥干与蒜头及红葱头一起切末。
2.起一锅放入沙拉油及香油热至约60℃后,将作法1的材料放入锅中以小火炒约2分钟。
3.加入盐、鸡精粉粉、细糖、沙茶粉以小火持续炒约12分钟即可。
叶建武 优艾设计网_Photoshop交流 2021-04-13 01:28 虫草洋葱,辣椒怎么吃好吃啊这个先交纳常珍珍熟之后,然后呃锅中油烧热加热,那个呃辣椒跟腊肠一起爆炒。呃,最后出锅的时候加洋葱拌一下就OK。
李石柱 2021-04-13 01:30 经常吃洋葱对身体是很好的,能够减少心脑血管疾病的发病率,还能够防癌抗癌,提高性生活的质量,因此从今天开始多吃洋葱吧,吃法很多,炒青椒就很好吃。
一、洋葱炒青椒
原料
洋葱2个、青椒2个、红辣椒一个。
调料
葱蒜姜、盐、糖、鸡精、米醋、香油。
做法
1、青椒洗净切丝,洋葱切皮切丝,葱姜蒜切碎,红辣椒切丝。
2、炒锅倒油爆香葱姜蒜辣椒。
3、倒入洋葱丝翻炒。
4、加入少许盐翻炒均匀。
5、再加少许糖翻炒均匀。
6、加入青椒丝翻炒。
7、加入适量的米醋翻炒均匀。
8、加入少许鸡精。
9、再淋入香油。
10、翻炒均匀关火。
二、腊肉尖椒炒洋葱
材料
腊肉100克尖椒3根小红辣椒3根洋葱半个生抽1汤匙(15ml)香油1/4茶匙(约1ml)
做法
1)将腊肉冲净,放入蒸锅中,大火蒸20分钟取出,稍冷却后切片1厘米长的小薄片。小红辣椒斜切成片。尖椒去蒂去籽后切成丝。洋葱也切丝备用。
2)锅中倒入油,大火加热至7成热,倒入洋葱丝,煸炒出香味后,倒入腊肉翻炒至洋葱变成透明,然后倒入尖椒丝和小红辣椒片,炒制半分钟,淋入生抽,出锅装盘前淋上一点香油味道更好。
三、常吃洋葱对身体有以下益处:
1、所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;
2、所含硫化物能促进脂肪代谢,具有降血脂、抗动脉硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂药安妥明还强;
3、洋葱所含类黄酮能降低血小板的粘滞性,常吃洋葱可预防血栓,减少心梗和脑血栓概率;
4、洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量;
5、所含硫化物、微量元优艾设计网_电脑技术素硒等,能抑制胃癌、食道癌、结肠癌、乳腺癌等;
6、洋葱所含挥发油能助性,老人常吃洋葱可提高性生活质量。
周辰 2021-04-13 01:37 步骤 1.青椒洗净切块 2.洋葱去皮洗净泡下水 3.然后优艾设计网_PS论坛切成小片 4.先起油锅,爆炒青椒 5.再倒入切成片的洋葱 6.加入 盐和老抽爆炒均匀即可了锅 7.上桌 小贴士 切洋葱时会流泪,加上水就不会了,还有在炒洋葱时要快炒,洋葱炒老了不好吃。
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