红豆、黑米、燕麦搭配着熬粥喝有什么好处？？？

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段恋华优艾设计网_在线设计 2021-04-12 18:11

红豆药帮助瘦腿的黑米也有减肥的功效具体的你在网上看看黑米的介绍多喝麦片的话可以去眼袋的

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赵巡 2021-04-12 18:16

优艾设计网_Photoshop百科 不建议这么吃。枸杞红枣山药：滋补的。 绿豆：去火的。 冲突。 黑米：不好看，影响食欲。其实可以：红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。 不要天天吃，隔三差五的吃就好，物极必反！

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