菲菜炒猪血怎么做好吃呢？？
菲菜炒猪血怎么做优艾设计网_设计百科好吃？猪血怎么做好吃
李石柱 2021-04-10 08:57 优艾设计网_设计百科 步骤
韭菜炒猪血的做法步骤11.将猪血漂洗干净.
韭菜炒猪血的做法步骤22.猪血切成小条，切粗一些，因为炒的时候容易碎。 质量好的猪血是容易碎的。
韭菜炒猪血的做法步骤33.韭菜摘好洗净。
韭菜炒猪血的做法步骤44.将韭菜切成5厘米的段，姜切丝。
韭菜炒猪血的做法步骤55.炒锅内爆香姜丝。
韭菜炒猪血的做法步骤66.下入猪血开中火轻轻翻炒至猪血变色。
韭菜炒猪血的做法步骤77.猪血变色后，马上放入韭菜翻炒。
韭菜炒猪血的做法步骤88.往锅里加盐，并继续翻炒至韭菜断生就可以盛起了。
郭胜伟 2021-04-10 09:06 平民廉价食材，最是补血强身，大鱼大肉都不如它，这样做是真香
猪血，别名血豆腐，也被称为猪红。血豆腐非常廉价，也非常健康，它的蛋白质含量比猪肉还要高出1倍，而且，铁和锌的含量都很高，脂肪却很低，所以，血豆腐有着不凡的食疗功效，可增强体质、补血养颜、延缓衰老，还可以防止高血脂。也正因为它具有如此高的营养价值，所以，血豆腐又被称为“液体肉”。
与大鱼大肉相比，猪血的性价比很高，一斤才几块钱，买优艾设计网_设计客1块儿回家，或炒或涮或煮汤，既美味又营养，一周吃上一两次，也是一件美事。我就常常买来血豆腐，冬天时喜欢用大白菜炒它，几分钟上桌，好做又好吃。
做法分享给大家，有时间大家要试着做来吃吃看。
【白菜炒猪血】
【食材】：猪血1块、大白菜适量、葱姜适量、干红辣椒几个、生抽1汤匙、油盐适量。
【具体做法】：
1、先把猪血洗净，切成条状待用。
2、大白菜洗净，切粗丝待用。大白菜和猪血是天造地设的一对，绝对是绝配，如若不吃就可惜了。
3、锅中烧开清水，水开后下猪血，焯烫两三分钟，撇掉浮沫，捞出沥水待用。
4、热锅热油，炝香葱姜及干红辣椒，不吃辣的话就省略掉辣椒。
5、先放入白菜，翻炒至白菜发软，如果锅有些干，可以加少许清水。
6、白菜炒软后加入猪血，调入生抽和盐，快速翻炒几下即可出锅。
做法简单到超乎想像，但味道及营养却不因廉价不因做法简单而打折扣。
猪血的吃法还有很多，咱们以后再慢慢分享。
虽然猪血的营养丰富，但不是人人都可以食用。高血压患者、高胆固醇患者、肝病患者、冠心病患者皆应少食；凡是在生病期间，无论男女老少，都应该忌食。
陈健 优艾设计网_PS交流 2021-04-10 09:08 食材食谱热量：311.5(大卡)
主料猪血400g韭菜100g
方法/步骤
1
准备好食材，韭菜洗干净
2
把猪血煮上3分钟沥干水分
3
炒锅倒油爆香葱姜蒜和红辣椒
4
倒入猪血翻炒片刻
5
淋入料酒炒香
6
在加入生抽
7
加入白糖
8
加少许盐翻炒片刻
9
然后加入韭菜翻炒至软
10
加少许鸡精翻炒均匀关火
张璐 2021-04-10 09:09 优艾设计网_设计圈
曾凡振 2021-04-10 09:13 把猪血切成片用开水罩一优艾设计网_Photoshop交流下。然后切姜。大蒜切成片。把油烧开。把猪血。姜大蒜。一起爆炒。然后再放入葱花香菜调料就可以出锅了。
赵巍 2021-04-10 09:14 平民廉价食材，最是补血强身，大鱼大肉都不如它，这样做是真香
猪血，别名血豆腐，也被称为猪红。血豆腐非常廉价，也非常健康，它的蛋白质含量比猪肉还要高出1倍，而且，铁和锌的含量都很高，脂肪却很低，所以，血豆腐有着不凡的食疗功效，可增强体质、补血养颜、延缓衰老，还可以防止高血脂。也正因为它具有如此高的营养价值，所以，血豆腐又被称为“液体肉”。
与大鱼大肉相比，猪血的性价比很高，一斤才几块钱，买1块儿回家，或炒或涮或煮汤，既美味又营养，一周吃上一两次，也是一件美事。我就常常买来血豆腐，冬天时喜欢用大白菜炒它，几分钟上桌，好做又好吃。
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【白菜炒猪血】
【食材】：猪血1块、大白菜适量、葱姜适量、干红辣椒几个、生抽1汤匙、油盐适量。
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1、先把猪血洗净，切优艾设计网_设计LOGO成条状待用。
2、大白菜洗净，切粗丝待用。大白菜和猪血是天造地设的一对，绝对是绝配，如若不吃就可惜了。
3、锅中烧开清水，水开后下猪血，焯烫两三分钟，撇掉浮沫，捞出沥水待用。
4、热锅热油，炝香葱姜及干红辣椒，不吃辣的话就省略掉辣椒。
5、先放入白菜，翻炒至白菜发软，如果锅有些干，可以加少许清水。
6、白菜炒软后加入猪血，调入生抽和盐，快速翻炒几下即可出锅。
做法简单到超乎想像，但味道及营养却不因廉价不因做法简单而打折扣。
猪血的吃法还有很多，咱们以后再慢慢分享。
虽然猪血的营养丰富，但不是人人都可以食用。高血压患者、高胆固醇患者、肝病患者、冠心病患者皆应少食；凡是在生病期间，无论男女老少，都应该忌食。
李石柱 2021-04-10 08:57 优艾设计网_设计百科 步骤
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猪血，别名血豆腐，也被称为猪红。血豆腐非常廉价，也非常健康，它的蛋白质含量比猪肉还要高出1倍，而且，铁和锌的含量都很高，脂肪却很低，所以，血豆腐有着不凡的食疗功效，可增强体质、补血养颜、延缓衰老，还可以防止高血脂。也正因为它具有如此高的营养价值，所以，血豆腐又被称为“液体肉”。
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【白菜炒猪血】
【食材】：猪血1块、大白菜适量、葱姜适量、干红辣椒几个、生抽1汤匙、油盐适量。
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1、先把猪血洗净，切成条状待用。
2、大白菜洗净，切粗丝待用。大白菜和猪血是天造地设的一对，绝对是绝配，如若不吃就可惜了。
3、锅中烧开清水，水开后下猪血，焯烫两三分钟，撇掉浮沫，捞出沥水待用。
4、热锅热油，炝香葱姜及干红辣椒，不吃辣的话就省略掉辣椒。
5、先放入白菜，翻炒至白菜发软，如果锅有些干，可以加少许清水。
6、白菜炒软后加入猪血，调入生抽和盐，快速翻炒几下即可出锅。
做法简单到超乎想像，但味道及营养却不因廉价不因做法简单而打折扣。
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陈健 优艾设计网_PS交流 2021-04-10 09:08 食材食谱热量：311.5(大卡)
主料猪血400g韭菜100g
方法/步骤
1
准备好食材，韭菜洗干净
2
把猪血煮上3分钟沥干水分
3
炒锅倒油爆香葱姜蒜和红辣椒
4
倒入猪血翻炒片刻
5
淋入料酒炒香
6
在加入生抽
7
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8
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9
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加少许鸡精翻炒均匀关火
张璐 2021-04-10 09:09 优艾设计网_设计圈
猪血可以做清炒猪血、韭菜炒猪血、豆腐猪血熬白菜、猪血豆腐肉沫猪血、青椒炒猪血、猪血猪肝汤、猪血豆腐等菜。下面列举关于猪血的三个做法参考：
1、猪血豆腐
原料：猪血、姜、葱、料酒、豆腐块。
做法如下：
（1）先猪血和豆腐都切成小块；
（2）再把姜、葱切成细末，放着备用；
（3）锅内放油烧热，爆香葱姜、下猪血、加水、烹料酒，等烧沸后，再放豆腐块，最后调味即可。
2、韭菜炒猪血
原料：猪血适量、韭菜适量、少许红葱头、酸菜适量、盐适量、少许胡椒粉
做法如下：
（1）把韭菜、酸菜洗净，切成段，再把红葱头切末备用。
（2）把猪血切成长2公分宽条状，再用滚水烫过备用。
（3）将锅子烧热，加入2小匙油，炒香红葱头末，加入猪血条拌炒一下，再加入调味料及水稍微焖煮一下，最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
参考资料来源：百度百科-猪红
曾凡振 2021-04-10 09:13 把猪血切成片用开水罩一优艾设计网_Photoshop交流下。然后切姜。大蒜切成片。把油烧开。把猪血。姜大蒜。一起爆炒。然后再放入葱花香菜调料就可以出锅了。
赵巍 2021-04-10 09:14 平民廉价食材，最是补血强身，大鱼大肉都不如它，这样做是真香
猪血，别名血豆腐，也被称为猪红。血豆腐非常廉价，也非常健康，它的蛋白质含量比猪肉还要高出1倍，而且，铁和锌的含量都很高，脂肪却很低，所以，血豆腐有着不凡的食疗功效，可增强体质、补血养颜、延缓衰老，还可以防止高血脂。也正因为它具有如此高的营养价值，所以，血豆腐又被称为“液体肉”。
与大鱼大肉相比，猪血的性价比很高，一斤才几块钱，买1块儿回家，或炒或涮或煮汤，既美味又营养，一周吃上一两次，也是一件美事。我就常常买来血豆腐，冬天时喜欢用大白菜炒它，几分钟上桌，好做又好吃。
做法分享给大家，有时间大家要试着做来吃吃看。
【白菜炒猪血】
【食材】：猪血1块、大白菜适量、葱姜适量、干红辣椒几个、生抽1汤匙、油盐适量。
【具体做法】：
1、先把猪血洗净，切优艾设计网_设计LOGO成条状待用。
2、大白菜洗净，切粗丝待用。大白菜和猪血是天造地设的一对，绝对是绝配，如若不吃就可惜了。
3、锅中烧开清水，水开后下猪血，焯烫两三分钟，撇掉浮沫，捞出沥水待用。
4、热锅热油，炝香葱姜及干红辣椒，不吃辣的话就省略掉辣椒。
5、先放入白菜，翻炒至白菜发软，如果锅有些干，可以加少许清水。
6、白菜炒软后加入猪血，调入生抽和盐，快速翻炒几下即可出锅。
做法简单到超乎想像，但味道及营养却不因廉价不因做法简单而打折扣。
猪血的吃法还有很多，咱们以后再慢慢分享。
虽然猪血的营养丰富，但不是人人都可以食用。高血压患者、高胆固醇患者、肝病患者、冠心病患者皆应少食；凡是在生病期间，无论男女老少，都应该忌食。
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