青豆和玉米粒怎么做好吃啊？？

优艾设计网_Photoshop百科青豆和玉米粒怎么做好吃？玉米跟青豆怎么做好吃

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庞永生 2021-04-10 00:08

优艾设计网_设计LOGO 步骤
玉米青豆的做法步骤11.食材：玉米和青豆。
玉米青豆的做法步骤22.准备芡汁（适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖、麻油和清水拌匀）。
玉米青豆的做法步骤33.玉米和青豆洗净，焯烫一下。
玉米青豆的做法步骤44.热锅，倒入适量的橄榄油。
玉米青豆的做法步骤55.放入玉米和青豆，煸炒2分钟。
玉米青豆的做法步骤66.倒入芡汁。
玉米青豆的做法步骤77.煸炒至收汁，即可熄火，盛出享用。

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熊子龙 202优艾设计网_PS问答1-04-10 00:10

青豆玉米炒虾仁

用料
鲜虾 100克
玉米粒 70克
青豆 70克
胡萝卜 50克
盐 适量
鸡精 适量
油 20克
做法步骤

1、将虾去头尾，剥壳，挑去虾线。（将买回的活虾放入冰箱冷冻层内，冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。）

2、将处理好的虾仁放入碗中，加少量的盐。用手抓匀放置5分钟,(用盐先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,这样炒出来的虾仁才会清脆好吃）。

3、然后将盐洗去。

4、用厨房纸将水份吸干。(虾仁如果没有吸干水份，腌制的时候它就不容易附着腌料)

5、将处理好的虾仁加一点淀粉和一丢丢料酒抓拌均匀至上浆。

6、腌制15-20分钟。

7、胡萝卜切小丁。

8、将青豆，玉米粒，胡萝卜丁入开水焯2-3分钟。

9、焯好的蔬菜沥水捞出。

10、锅中适量油，烧至7成热，下入虾仁滑炒至变色。

11、加入焯好的蔬菜。

12、加入适量盐和鸡精。

13、大火快手翻炒均匀。

14、出锅装盘。

小贴士
虾仁好吃，如果是自己做的就更鲜美些，一次多买些鲜虾回来，自己动手做成虾仁吧。活虾剥皮比较困难，将买回的活虾放入冰箱冷冻层内，冰冻半小时后再取出来就很容易把皮剥下来了。

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罗明刚 2021-04-10 00:11

玉米炒青豆

主料

玉米450克、青豆300克

辅料

油适量、盐适量、酱油适量、大蒜适量

步骤

• 1.准备材料.提前把玉米剥好.

• 2.大蒜切碎.

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• 3.锅里烧水下玉米下去煮下捞起.

• 4.热油锅.下大蒜下去暴下

• 5.接着把玉米倒下去.

• 6.再倒入青豆.

• 7.炒均匀后加盐.

• 8.加少许的酱油炒熟即可

• 9.完成.

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陶林 2021-04-10 00:16

优艾设计网_设计LOGO 食材明细
冻青豆
适量
冻玉米粒
适量
冻虾仁
适量
葱
一根
盐
适量
胡椒粉
适量
橄榄油
适量
咸甜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
青豆玉米炒虾仁的做法步骤
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：1
1准备材料。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：2
2葱白切段。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：3
3烧半锅开水，入虾仁烫至有点变色立刻捞出。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：4
4虾仁用盐和胡椒粉腌制。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：5
5继续下玉米和青豆烫至水沸腾。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：6
6热锅，爆香葱白。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：7
7下虾仁炒香后盛出。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：8
8就着底油下玉米和青豆翻炒。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：9
9加适量盐调味。
青豆玉米炒虾仁的做法步骤：10
10下虾仁翻炒均匀即可。

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陈光成 2021-04-10 00:17

材料
玉米粒、青豆粒若干
秀珍菇、平菇适量
做法
1、将玉米粒和青豆粒解冻一会儿，入热油锅翻炒
2、加入双菇，至变色
3、将食材混合均匀后优艾设计网_设计百科，加入盐提味
4、用少许淀粉勾芡，装盘。

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吴锦朝 2021-04-10 00:22

优艾设计网_设计客 青豆玉米炒火腿不需要把玉米青豆先煮一下。
材料
玉米粒、青豆粒若干 、火腿、植物油、食盐
做法
1、将玉米粒和青豆粒入热油锅翻炒
2、加入火腿，至变色
3、将食材混合均匀后，加入盐提味
4、用少许淀粉勾芡，即可，装盘

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