扇贝粉丝的做法?
"1.我的微信微信官方账号【杜鹃花美食】,关注后可以查看我每天为你精心编辑的美食食谱和瘦身经验!”
成分详情
主料扇贝3个小葱3个植物油40g大蒜1个姜末10g辅盐5g蒸鱼酱油8g精雕酒5g淡味蒸工艺耗时半小时简单难度扇贝粉丝做法步骤1扇贝肉清洗干净后,加入少许盐、蒸鱼酱油和精优艾设计网_Photoshop交流雕酒腌制30分钟或更长时间。在这里,盐、蒸鱼、酱油、雕酒只是其中的几种。太多会掩盖扇贝的鲜味。将粉丝放入水中煮2分钟,然后放入冷水中煮5分钟。处理过的粉丝口感更好,更有韧性。3捞出粉丝沥干水分。加入少许姜末,少许盐,少许蒸鱼和酱油,少许植物油,搅拌均匀。刷4个壳,把粉条铺在壳里,把扇贝肉放在上面。用微波炉蒸10分钟。如果是普通锅,蒸8分钟就好了。6葱切段,姜切末,蒜剁碎。7锅内多放植物油,八成热时关火,放入葱姜蒜末,加少许盐搅拌。只是让油的余温煮出葱姜蒜的味道。最后这一步,别忘了加点盐,不然洋葱油没有一点咸味就难吃了。8趁热上扇贝。小贴士1。我的微信微信官方账号【杜鹃花美食】,关注后可以每天查看我精心编辑的美食食谱和瘦身心得!
2.我是一个非常爱美的80后超级吃货女孩。我喜欢食物和食物摄影。感谢您的关注。在这里和大家分享一下我的美食减肥美丽秘籍!爱我,我的体重只有80-90斤,曾经是120斤的胖妞,身高160!所以只要你在正确的时间用正确的方法吃饭,你就会享受到美食的美味,也会减肥!美食天地杜鹃花作品所用厨具:蒸锅类:热菜、海鲜、普通菜、鲁菜、老年宴会菜
精彩评论