网民健康状况亮红灯?
调查显示:网民健康状况亮红灯
2009年,“蚁族”、“蜗居”等词语红遍了整个网络。生活的压力、房子的压力,甚至谈恋爱的压力,让人不得不拼。对自己身体的健康,现代人习惯了“扛”,非不得已不找医生。
2009年年末,39健康网进行了第三届网民健康状况调查,调查报告显示,近四成网民上网时间超长,并有三成网民因“睡不好” 需借助药物睡眠,90%网民身体或心理健康受到影响。
调查数据:
近四成受访者日均超过上网8小时
第三届网民健康状况调查显示,35.5%的网民日均上网时间在8~12小时之间,甚至有1.7%的网民认为自己日均上网时间在12小时以上。24.6%的网民曾经试过连续上网24小时以上,并且有22%的网民习惯连续上网,中间不休息。
长期上网给自己身体健康造成了什么影响?调查显示,认为上网时间太长,带来颈椎、腰椎疾病的网友占74.5%;对眼睛、视力造成影响优艾设计网_设计模板的网友占68.2%;有头晕头痛症状的网友占57.6%;导致失眠的网友占46.8%;23.9%的网友表示自己有胃痛、食欲不振症状。还有11.6%的网友认为长期上网导致了自己的肥胖等。
三成网民需要药物催眠
有一句话说:“睡眠是天然的补药”。良好的睡眠能消除全身疲劳,也能增强身体抵抗力。但调查结果显示,68.5%的网民日均睡眠时间在6~8小时之间,26.8%的网民日均睡眠在6小时以下。
对于是否需要借助药物来帮助睡眠,68.7%的网民认为自己不需要;28.3%的网民认为自己偶尔需要;还有3%的网民表示自己长期需要药物帮助睡眠。
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