荸荠炒菜怎么做好吃呢？？
邵微 优艾设计网_设计客 2021-04-08 06:23 马蹄，又称荸荠 马蹄是荸荠的俗称，是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎
罗珍 优艾设计网_设计百科 2021-04-08 06:24 呵呵，
顺便问下楼上的，什么叫雪莲果呢？
楼主你好，
我也试过，
用山药，在口感上跟茡荠差不多，但没有茡荠的清甜的香气
用藕也可以，口感也差不多，另有一种清香味，
完全替代的方法，偶还没找到，
一同探讨吧~~
孙云和 2021-04-08 06:35优艾设计网_设计百科
马蹄三色素
材料
马蹄9个，荷兰豆适量，胡萝卜1根，蚝油1小匙，油
做法
1.将材料各自切片，荷兰豆拦腰斜切两刀三段。
2.油锅烧微热后，先下胡萝卜，再下荷兰豆，最后是马蹄，顺序不要错，调味料只要一大勺蚝油，一小勺盐就OK。
3.素菜里调一勺蚝油很提味
荸荠红椒炒香菇
材料
红黄椒皆可2颗香菇4～5朵荸荠4颗或更多
做法
1
【备料】稍微洗菜，依照香菇-荸荠-红椒的顺序切小秘诀：因为都要切，所以从最不会弄脏砧板的开始，红椒切完容易很多汁，所以放在最后。 ①香菇先把蒂头切掉剖半(这样就会很好切)，再切片。 ②荸荠在流理台削皮切块泡盐水(切太小块会没有存在感喔哈哈哈不要那么认真)*荸荠小秘诀：去头尾后变成轮胎状，一手捏著圆形平面，另一手拿削皮刀，一面转荸荠一边平行削，会好削很多，示意图有点丑，看的懂就好... ③红椒切丝小秘诀：先用菜刀切半，接着去流理台用手把头那边的蒂头含种子挖出来，再冲一下水把种子洗干净。切丝时光滑面朝下会比较好切这时候流理台应该荸荠皮满天飞，没关系，等等有的是时间处理它
2
倒一点油，先将红椒丢下去，然后去收拾流理台。收完流理台，红椒也热一阵了了，先撒盐拌炒，再丢香菇和荸荠下去，再洒盐跟香料再拌炒。红椒要洒的原因是如果等香菇下去再洒，盐味很容易集中在香菇身上，结果红椒不够咸，香菇太咸。如果喜欢吃软一点的口感，可以热红椒热久一点，或盖锅盖焖一下。
3
过程不用加水，拌炒到出汁、香菇上色(染到红椒的颜色)，再炒一下就可以起锅(不会很久)。这时候荸荠吃起来就是热热微脆，如果喜欢软一点，可以再等一下，或是一开始切的时候把荸荠切碎一点。
马蹄炒羊丁
材料
羊扒300g马蹄60g三色椒各30g姜10g蒜10g沙爹酱1茶匙咖喱粉1/2茶匙蚝油1茶匙料酒1茶匙鸡粉1/4茶匙
做法
1
羊扒切成小块
2
马蹄切成小块，蒜，姜切成片
3
三色椒切成小块
4
将羊扒用沙爹酱，蚝油，料酒和鸡粉腌制10分钟
5
高火加热油镬，放入羊扒煎至外表微微呈棕色，取出备用
6
在相同的锅中加入姜蒜炒香，之后加入羊扒
7
加入马蹄炒匀
8
再加入三色椒
9
马蹄炒羊丁
鲜菌马蹄酿竹笙
材料
8件竹笙120g豆角2朵鲜冬菇180g鸡脾菇3只马蹄少许萝卜片1茶匙姜末2片姜½茶匙盐酱汁调料125mL水1茶匙芝麻油½茶匙鸡粉¼茶匙盐¼茶匙白胡椒粉1汤匙生粉
做法
1
将马蹄削皮、切小块。浸入水中，防止氧化
2
将鸡脾菇切小块
3
将冬菇切小块
4
将豆角洗净，折去头尾两端
5
煮滚一锅水，放入菇类过水1分钟后沥干
6
在同一锅水内，放入竹笙过水1分钟，沥干
7
在碗里将马蹄、鸡脾菇和冬菇混合，放入姜末和盐拌匀
8
竹笙过水后，在内部装入马蹄和菇作为填料，再摆盘
9
高火煮沸水，蒸5分钟
10
在炒锅里，以高火加热适量油。放入姜片、豆角和胡萝卜，放入盐和些许水，快炒2分钟
11
起锅，在步骤5里的碟上摆盘
12
在小碗内，将酱汁调料混合均匀
13
以高火煮开，收汁
14
倒在步骤6的竹笙和蔬菜上
15
即成
马蹄肉末烩豌豆
材料
主料：豌豆200克，肥瘦猪肉75克，荸荠50克，胡萝卜50克，
调料：植物油30克，料酒10克，盐2克，味精1克，玉米淀粉3克，大葱6克，姜3克
做法
1.猪肉、马蹄（荸荠）、胡萝卜分别切成同样大小的丁；
2.葱、姜切成小片；
3.将干淀粉放入碗中加水调成湿淀粉备用；
4.锅上火，放油烧热；
5.将肉丁下锅煸炒至变色，加葱姜炒出香味后放入豌豆和胡萝卜丁翻炒，至豌豆变色即倒入料酒、盐和适量水，烧煮至豌豆入味，加入马蹄丁炒匀；
6.放味精，勾芡即可。
胡藩 2021-04-08 06:38 优艾设计网_设计 茡荠炒肉丝；糖醋茡荠（用白醋）；泡在橙汁里做冷盘。。。。。。
朱虹 2021-04-08 06:40 优艾设计网_PS论坛 把买了的马稊洗净 去皮溜者吃 也可以先煮熟后撒上白糖吃
卢洋 优艾设计网_PS百科 2021-04-08 06:49 荸荠用来包饺子或者加入丸子中，可剁碎；也可加入一些水果打成果汁喝。可清炒也可搭配肉片﹑蔬菜一起炒；用来煮汤时可搭配肉丸﹑青菜等做成咸味的汤，也可搭配银耳﹑苹果等做成甜味的汤。
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