只要钙的摄入量足够，身体就不会缺钙吗？？

聂帅 优艾设计网_设计百科 2021-04-06 01:55

不能这样说，钙是需要维生素D来帮助吸收的，很多时候钙摄入的足够，但是因为缺乏维生素D也会导致吸收不好，然后缺钙，正常情况下补充维生素D即可，多晒太阳。

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常俊岭 优艾设计网_设计百科 2021-04-06 02:01

摄入和有效利用明显是两个概念

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