血糖高的人能吃蜂蜜吗?
段凯敏 优艾设计网_设计LOGO 2021-04-05 09:59
可以喝的,蜂蜜的糖为葡萄糖、果糖,非生活中常见蔗糖,说是蜂蜜还有降糖的功效(不好保证),但在控制好血糖的情况下,是可以吃一些纯正的蜂蜜的。
刘晨晨 2021-04-05 10:15 优艾设计网_Photoshop百科 可以喝蜂蜜的。蜂蜜的功效有:1、蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处。2.蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3.食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。所以血糖高的患者是可以喝的,但是要适量的,给予监测血糖水平。
徐峰 优艾设计网_PS百科 2021-04-05 10:17 您好,蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等单糖,果糖的代谢不依赖胰岛素,也不刺激胰岛素的增长,而且吸收缓慢,对血糖的影响不太。但是由于现在蜂蜜中可能会参杂一些其他糖类成分来增加其甜度,所以不建议高血糖患者食用
刘晨晨 2021-04-05 10:18 优艾设计网_设计百科 血糖偏高的人不宜用蜂蜜,因为蜂蜜的含糖量高,新的研究报告表明蜂蜜对血糖的影响也比蔗糖要高”。如果你同事现在的血糖临界,不是蜂蜜引起的,而是胰岛功能和胰岛素抵抗或其它的原因导致。你应该告诉他要定期复查血糖。近期多运动,控制饮食。正常人餐后血糖也会升高,但由于体内胰岛素水平也可随之升高,所以他们的血糖不致于升至不正常的高度。血糖偏高的人存在着胰岛素的相对不足或者绝对缺乏,血糖升高时没有能力分泌足够的胰岛素使血糖迅速降至正常水平,而高血糖对身体是有很大毒性作用的,所以血糖偏高的人还是不宜吃糖的好。大家知道,血糖是指血液中的葡萄糖,平时所说的蔗糖、麦牙糖和果糖又不是葡萄糖,糖尿病人是不是就可以吃了呢?这要从这些糖类在体内如何转化谈起。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的,麦芽糖则是由两个葡萄糖分子组成,它们在体内的分解产物中都有葡萄糖,所以糖尿病者不宜吃糖。果糖虽然不是葡萄糖,又能刺激胰岛素分泌,有人认为糖尿病人可以吃果糖,但果糖的结构和葡萄糖很接近,在体内能转化为葡萄糖,所以也不宜多吃。总之,血糖偏高的人不宜食用的食品包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等。当然,不能吃糖并不意味着不能吃甜味剂,木糖醇、甜叶菊、蛋白糖、(如纽特健康糖)等均属于甜味剂,基本上不影响血糖,当然可以食用。
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