头发很容易出油是怎么回事?？？

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王志宇 2021-04-05 07:15

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李铁鑫 2021-0优艾设计网_Photoshop百科4-05 07:21

头发出油多、发丝变细软或者伴随头屑多都有可能是掉头发的前兆，正常情况下掉发在100根以下都算是正常，如果超过范围那就是脱发。

一旦发现掉发厉害最好是搭配用缮丝缘丝木精华液，改善出油情况，防止脱落。

另外还要注意：

合理作息，不要熬夜，吃饭要有规律，油腻和辛辣的食物少吃；

心态要调整好，不要过于忧愁压抑，生活压力要学会自我排解；

饮食上要加强营养，可以多吃高蛋白和含铁含碘的食物，有助于长头发。

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张云泽 2021-04-05 07:27

头发很容易出油的原因：

1. 吃得油腻、辛辣，不良生活习惯。

2. 头发洗得太勤也出油。

3. 有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

解决方法：

1. 注意洗发水的选择，油性头发最好使用无硅的洗发水，一般这种洗发水是质地较稀并且透明的，洗时有点涩但头皮很干净，洗完几天头发都不容易出油。

2. 在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。

3. 注意护发素的使用，其实护发素大部分都含有硅成分，所以如果一定要使用请不要碰到头皮并要冲洗干净，其实，用白醋代替护发素优艾设计网_设计百科也能达到柔软顺滑的效果，还天然健康。

4. 不要干洗头，少按摩刺激头皮，油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

5. 热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗，洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。

6. 要注意养成规律的生活习惯，确保充足的睡眠，并能积极参加体育运动，让大脑得到充分的调节和休息，对头发的保养也很有帮助。

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