炒菜肉怎么做好吃呢？？

炒菜肉怎么优艾设计网_在线设计做好吃？鸡蛋炒肉怎么做才好吃？

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马超 2021-04-04 08:12

很多人都没有吃过鸡蛋炒猪肉，其实两种食材也是比较搭配的，但是也要注意，里面一定要多放大葱，这样有助于去除鸡蛋和猪肉的腥味，鸡蛋炒猪肉方法比较简单，比如说当你打开家里面的冰箱的时候，发现食材所剩无几，这时候就可以用鸡蛋来炒猪肉，味道也是不错的。

主料：大葱一根、鸡蛋两个、猪肉一些。

大葱鸡蛋炒猪肉的做法步骤

1.切大葱成段
2.打好鸡蛋，加点盐和水。
3.肉切小一点，放盐和酱油腌好。
4.先煎蛋，一定要注意火候，我用的是铁锅，没有焦已经很好啦^_^
5然后肉粒炒熟，备用
6.大葱炒熟后把肉丢下去翻炒，然后再把蛋放下去，翻炒，出锅前放蚝油一些就OK了。
鸡蛋的营养价值
据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收。
蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的优艾设计网_PS百科功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

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赵巡 优艾设计网_PS交流 2021-04-04 08:16

鸡蛋薯仔炒牛肉：

教您鸡蛋薯仔炒牛肉怎么做，如何做鸡蛋薯仔炒牛肉才好吃
1．薯仔去皮后切粒，放少许盐入热水中后，以中火把薯仔煮10分钟，捞起留用。

2．牛肉切丝后泡少许盐及胡椒粉，并以4汤匙牛油起锅，用中火把牛肉炒至转色。

3．接着可把薯仔粒加入锅中与牛肉一同炒2分钟，再加少许盐及胡椒粉调味后即可上碟。最后加入鸡蛋及洒上芫西碎即可。

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方芳 2021-04-04 08:21

羊肉丝炒鸡蛋的做法，材料：羊肉10优艾设计网_PS问答0克，鸡蛋2只，调料适量。制作方法：炒锅下油，爆香姜、葱，投入羊肉丝炒至九成熟，佐餐食用。功效：滋阴养血。主治血虚型贫血，面色萎黄，口唇、指甲淡白，头晕乏

教您鸡蛋薯仔炒牛肉怎么做，如何做鸡蛋薯仔炒牛肉才好吃
1．薯仔去皮后切粒，放少许盐入热水中后，以中火把薯仔煮10分钟，捞起留用。

2．牛肉切丝后泡少许盐及胡椒粉，并以4汤匙牛油起锅，用中火把牛肉炒至转色。

3．接着可把薯仔粒加入锅中与牛肉一同炒2分钟，再加少许盐及胡椒粉调味后即可上碟。最后加入鸡蛋及洒上芫西碎即可。

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褚斌 2021-04-04 08:21

优艾设计网_设计客 主料
鸡蛋干1个
猪肉(瘦)100克
辅料
红尖椒半条
花生油30毫升
生姜6片
大蒜2瓣
盐2克
白胡椒粉3克
酱油10毫升
步骤1鸡蛋干炒肉片的做法大全
瘦肉切成片
步骤2鸡蛋干炒肉片的做法图解
加入料酒、玉米淀粉、酱油、白胡椒粉
步骤3鸡蛋干炒肉片的家常做法
拌匀腌制入味
步骤4鸡蛋干炒肉片的简单做法
热锅冷油
步骤5鸡蛋干炒肉片怎么吃
下姜片
步骤6鸡蛋干炒肉片怎么做
下蒜片炒出香味
步骤7鸡蛋干炒肉片怎么炒
下肉片
步骤8鸡蛋干炒肉片怎么煮
炒至8成熟
步骤9鸡蛋干炒肉片怎么炖
倒入红尖椒和鸡蛋干
步骤10鸡蛋干炒肉片怎么煸
放盐炒熟即可出锅

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