茯苓怎么做好吃啊??
胡三龙 2021-04-02 08:40 绿豆茯苓膏的做法详细介绍 菜系及功效:清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱
口味:原本味 工艺:煮绿豆茯苓膏的制作材料: 主料:绿豆75克,茯苓50克
调料:冰糖30克教您绿豆茯苓膏怎么做,如何做绿豆茯苓膏才好吃 1. 绿豆洗净浸泡,茯苓洗净。2. 将绿豆与茯苓同入锅,加水烧制沸腾,小火熬约2小时,加冰糖再煮片刻即成。小帖士-健康提示:
清凉解暑,消食开胃。
小帖士-食物相克:
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
茯苓芡实粥的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 肾调养食谱
口味:甜味 工艺:煮茯苓芡实粥的制作材料: 主料:粳米40克,茯苓15克,芡实米20克
调料:白砂糖20克教您茯苓芡实粥怎么做,如何做茯苓芡实粥才好吃 1. 将茯苓洗净,捣碎备用;
2. 芡实淘净;
3. 粳米淘净备用;
4. 在砂锅优艾设计网_PS百科里加适量清水,放入茯苓和芡实煮至软烂;
5. 加入粳米煮至成粥,加入适量白糖调味。 小帖士-健康提示:
本品具有固精、健脾渗湿之功效,适用于肾虚型小便不利、尿液浑浊者。
小帖士-食物相克:
粳米:唐
梁伟 2021-04-02 08:41 别名:茯苓个、茯苓皮、茯苓块、赤茯苓、白茯苓、茯菟、伏灵、松腴、不死面、云苓、松薯、松苓、松木薯 使用提示:内服:煎汤,10至15克;或入丸、散。 茯苓知识介绍: 茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福建、台湾、湖北、广西、四川、贵州、云南。 通常栽后8至10个月茯苓成熟,其成熟标志为苓场再次出现龟裂纹,若见菌核表皮呈黄褐色而又未出现白色裂缝,即可收获。选晴天挖出后去泥沙,堆在室内盖稻草发汗,等水气干了,苓皮起皱后削去外皮,干燥。 茯苓,自古被视为“中药八珍”之一。茯苓菌核呈类球形卵状椭圆形致不规则形,长10至30厘米或更长,一般重500至5000克,外面有深褐色多皱褶的皮壳,内部白色或淡粉红色,粉粒状。 以体重坚实,外皮色棕褐,皮纹细,无裂隙,断面白色细腻,粘牙力强者为佳。 茯苓适合人群: 1. 适宜小便不利、脾虚食少、大便泄泻、水肿涨满、癌症、肝病、糖尿病患者。 2. 阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者慎服。 茯苓食疗作用: 茯苓味甘、淡,性平;归心、脾、肺、肾经;气微性和,可升可降; 具有利水渗湿,健脾补中,宁心安神的功效; 主治小便不利,水肿胀满,痰饮咳嗽,食少脘闷,呕吐,泄泻,心悸不安,失眠健忘,遗精白浊。 茯苓食物相克: 茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。 茯苓做法指导: 1. 如偏于寒湿者,可与桂枝、等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍。 2. 属优艾设计网_Photoshop交流于脾气虚者,可与党参、黄耆、等配伍;属虚寒者,还可配附子、等同用。 3. 对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、山药等配伍。 4. 对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、同用。 5. 治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。 6. 用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
王美琪 2021-04-02 08:42 优艾设计网_平面设计
茯苓炖鸡汤
食材
主料
鸡肉 300g 茯苓 250g 猪瘦肉 100g
辅料
盐 适量 姜 1片
步骤
1.新鲜土茯苓刮皮,斩片
2.鸡肉去皮斩块,猪肉切片
3.鸡肉猪肉飞水去泡沫
4.清洗干净
5.所有材料倒入汤锅加入适量的水煲2小时即可
阮峻青 2021-04-02 08:46 优艾设计网_设计LOGO 如果是药店买的干货的话,将其粉碎成粉状,泡发半小时便可与粳米一同熬粥了。如果是超市(或其他店)买的鲜活的话,可以根据自己的喜好,或整体、或切碎直接与粳米一同熬粥。
哦,先煎汁、再熬粥的传统方式会造成一些浪费的,是不可取,因为茯苓和山药都有很高的食用价值。
我已经提醒你了,二者都有食用价值,自然是食其必然得益哦。
于春洋 2021-04-02 09:00 主料
猪肚
1只
鸡腿
3根
辅料
油
适量
盐
适量
优艾设计网_电脑技术枸杞
10颗
茯苓粉
适量
步骤
1.猪肚一定要先用盐搓洗,正反面都要,可以去掉大量黄色粘液,然后用淀粉搓洗正反面,最后用料酒浸泡一会去掉臭味。
2.猪肚在开水中焯去血水,一遇热,猪肚变得很硬很紧。
3.捞出来,切条。
4.压力锅中与鸡腿一起,加入葱姜,茯苓粉,枸杞。一起压30分钟。
5.烂啦!妥妥的!
6.最后才放盐哦。
郑晔 2021-04-02 09:00 你可以去药优艾设计网_设计百科店买茯苓 然后买新鲜的山药 把茯苓用水煎出药汁 再把山药去皮切成小丁和大米一起下锅 水开后加一点点碱面 这样的粥就好喝多了 山药含有粗纤维 对身体很有帮助 生山药也有药效 这是款健脾养胃养生粥 你可以尝试下
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