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美容养颜粥???

优艾设计网_设计容养颜粥??
梁伟 优艾设计网_在线设计 2021-04-02 01:30

蔬菜蘑菇排出自由基。随着年龄增长,长期积累的氧化作用表现得越来越明显,全身各个器官逐渐老化,免疫力下降,易患慢性病。排毒食物:菌类、十字花科蔬菜。含维生素C和E的食物及水果蔬菜。纳豆白水为血液排毒。浓稠血液会增加患动脉硬化和血栓的风险。除此之外还有纳豆、蒜、银杏、白开水都能起到排毒作用。


王国栋 2021-04-02 01:40

龙眼枸杞养颜粥

做法:取龙眼肉15克,枸杞10克,红枣5枚,糯米100克。将龙眼肉、枸杞、大枣、优艾设计网_设计糯米分别洗干净,入砂锅内用文火熬成稀粥。在睡前、晨起空腹时服用。

功效:此粥有养心安神、补血生肌、悦色养颜之效。适用于体弱、病后初愈者食用。


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