嫩豌豆怎么做好吃啊??
景安林 2021-03-29 18:48 优艾设计网_设计百科 弯道来说的话,现在问道都是很多,就是先在水里面浸一下,然后放到油里面去炸,加点盐在上面就好吃。
丁玉英 2021-03-29 18:54 优艾设计网_PS论坛
干豌豆属于豆类食品,营养价值高。它所富含的营养元素多种多样,那么,干豌豆怎么做好吃?干豌豆有几种吃法?下面就让小编给大家介绍吧!
豌豆怎么吃呢
豌豆炒肉
材料
豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐。
做法
1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。
3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。
4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
5、加适量生抽,盐,炒匀即可。
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香菇炒豌豆
材料#家常菜:http://www.6a8a.com/caidan/sancan/shipu.html
豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量。
做法
1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。
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5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。
豌豆蔬菜丁
融汇了各种蔬菜的营养,美味又好看。
材料
主材:豌豆3两,黄瓜,胡萝卜各1条,鲜香菇2个,瘦猪肉3两。
辅材:1、葱末,姜丝若干。,2、盐,鸡精若干。,3、酱油3ml。,4、淀粉一大勺。,5、食用油10ml。
做法
step1:黄瓜、胡萝卜、香菇、猪肉都切成丁,黄瓜和胡萝卜的丁稍微大一些。
成果 2021-03-29 18:57 【豌豆炒肉】
食材清单-嫩豌豆300克,五花肉100克
配料清单-小米椒3个,大蒜6粒,生姜1块,香葱2根;生抽、老抽、食盐、胡椒粉各适量
---【烹饪步骤】---
①嫩豌豆用水泡起,搓洗一下沥水备用。五花肉用清水洗一遍,切肉末。大蒜分成两份,一份切片,一份切末,香味浓郁还能消毒杀菌,可以多备一些。生姜洗净去皮,切薄片。小米椒切小段,香葱切末。
②起锅倒油,加比平时炒菜多一倍的油。锅中有"嗤嗤"响声的时候,下入姜片和蒜片,小炸一会,煸出香味。炸至姜片和蒜片颜色发黄,表皮发蔫即可。
优艾设计网_设计圈③倒入肉末。开大火,快速翻炒至肉末变色,出油,加适量胡椒粉,少量老抽调味、上色,如果有豆瓣酱更好。再翻炒一会,时间不要过长,只要肉末都能完全上色即可。
④将肉末拨到一边,加入豌豆,一勺生抽,小半勺食盐,翻炒均匀。加适量开水。没过豌豆就好。盖上盖子,改为中小火,焖煮10-15分钟左右,中途适当多翻炒几下,尝试下豌豆的软和度。喜欢吃软和一点的可以多焖一会。
⑤豌豆煮得差不多,下去小米辣(不喜欢吃辣的可以少放或不放),倒入蒜末,葱花,翻炒均匀。开大火,敞锅烧,稍微收汁即可出锅,如果能勾点芡水会更好。一盘咸香嫩滑的【豌豆炒肉末】就上桌了,一勺一勺的舀着吃,拌上米饭,真香!
陈远里 2021-03-29 19:00 优艾设计网_设计圈 弯道来说的话,现在问道都是很多,就是先在水里面浸一下,然后放到油里面去炸,加点盐在上面就好吃。
刘润平 2021-03-29 19:01 【青豆胡萝卜火腿蛋炒饭】
这是一道家常菜,既有饭又有菜,米饭可以用吃剩下的米饭,再加上一点边角料就是一顿美味的下饭菜。
材料:米饭一碗,青豆,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋,葱。
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做法:
1.胡萝卜,火腿肠切成小丁,大葱切葱花。
2.鸡蛋液在炒锅里快速划散,炒成一粒粒的。
3.起锅烧油,放入青豆,胡萝卜,火腿丁,翻炒片刻,然后放米饭,优艾设计网_设计模板鸡蛋碎继续翻炒,再放盐,五香粉,鸡精,葱花翻炒均匀即可出锅。
当然青豌豆还可以做成更多种菜肴,大家有时间可以试试。
美食小妙招:
1.青豌豆挑选饱满的豆子,用手摸摸豆荚就可以知道。
2.青豆提前要焯水,一是方便熟二是炒菜时更入味。
3.青豆可以搭配多种食材,把你喜好的放在一起都可以。
黄敏 2021-03-29 19:03 嫩豌豆做法一,豌豆炒肉
材料
豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐
做法
1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。
3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。
4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
5、加适量生抽,盐,炒匀即可。
做法二,香菇炒豌豆
材料
豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量
做法
1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。
5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。
做法三,豌豆蘑菇小炒
材料
豌豆,胡萝卜,蘑菇,玉米,盐,鸡精,湿淀粉
做法
1.将所有材料清洗干净,切丁
2.豌豆先用沸水氽熟,锅里放油,依次放入胡萝卜丁炒软,接着加入蘑菇玉米优艾设计网_电脑技术丁翻炒,快熟时倒入焯好的豌豆丁,调入盐,鸡精,淋少许湿淀粉勾薄芡即可
做法四,豌豆牛肉粒
材料
鲜豌豆250g,牛肉150g,大蒜1瓣,鲜姜2片,鲜小红辣椒2根,料酒2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),生抽2茶匙(10ml),水淀粉2汤匙(30ml),鸡汤40ml,油20ml
做法
1、将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净切成0.5cm大小的粒;大蒜切片;鲜小红辣椒斜切成圈,备用。
2、牛肉粒中加入料酒、盐、胡椒粉和1汤匙水淀粉(15ml)拌匀腌制15分钟。
3、大火烧开锅中的水,放入豌豆仁汆烫30秒,盛出泡入凉水中浸凉,捞出沥干水分待用。
4、大火烧热炒锅中的油,放入大蒜片、鲜姜片和小红辣椒圈爆香,倒入腌好的牛肉粒翻炒片刻,加入豌豆仁,调入生抽、鸡汤和水淀粉翻炒均匀,淋入芝麻香油
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