蒜苔炒木耳怎么做好吃呢？？

优艾设计网_设计圈蒜苔炒木耳怎么做好吃？蒜苔炒木耳怎么做好吃

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刘国锋 2021-03-28 15:32

优艾设计网_平面设计

• 主料

• 里脊肉

  100克

• 蒜苔

  200克

• 黑木耳

  6朵

• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 白糖

  适量

• 水淀粉

  适量

• 葱姜

  适量

• 香油

  适量

• 醋

  适量

• 步骤

• 1.蒜苔洗净，切小段， 木耳提前泡发，去除杂质洗净，用开水烫一下，备用。

• 2.肉切片。

• 3.加少许盐，鸡粉，水淀粉，一小勺香油拌匀。腌5-10分钟。

• 4.热锅凉油，先滑炒肉片，肉片发白后加姜、葱。

• 5.放入蒜苔，翻炒1-2分钟。

• 6.烹入少许料酒，加适量糖、盐，放入木耳翻炒。

• 7.蒜苔熟透后，烹入少许醋。

• 8.出锅，装盘。

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尤丽佳 2021-03-28 15:32

可以，优艾设计网_平面设计蒜苔木耳炒鸡蛋
食材
主料：蒜苔200克、木耳6朵、鸡蛋2个
辅料：油、盐适量
步骤
鸡蛋2个，打散了备用
木耳用清水泡好后，洗干净，切成小块
蒜苔切成段
油锅加热后，煎鸡蛋
鸡蛋煎好盛出，蒜苔和木耳放锅里炒3分钟
再把鸡蛋放锅里炒2分钟
关火前加盐，炒半分钟
装盘即可

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张生怀 2021-03-28 15:39

优艾设计网_Photoshop交流 好吃啊，我婆婆炒这个菜的时候比平时的菜稍微咸一点点非常的好吃。

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徐乾 优艾设计网_Photoshop论坛 2021-03-28 15:45

材料

主料：蒜苔200g、木耳200g；
辅料：油适量、盐适量、火腿肠1/2根、酱油适量、味精适量

蒜苔炒木耳

• 1

  泡发好的木耳，蒜苔洗净切段。火腿肠切片备用。

  请点击输入图片描述

• 2

  起锅，放油，油后热放入火腿肠翻炒。

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• 3

  加入蒜苔翻炒到七分熟。

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• 4

  加入木耳翻炒半分钟，加盐，味精出锅。

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小贴士

洗木耳时可以加一点点面粉，洗的更干净

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上官福特 2021-03-28 15:46

蒜苔炒黑木耳

　　食材：黑木耳200g，蒜苔75g，油，盐，生抽，醋，白糖，葱，姜，蒜，干红椒适量。 1.泡好的黑木耳摘成一小朵小朵的

优艾设计网_PS百科　　2.坐锅烧水，水开后下黑木耳焯一分钟捞出 3.备好葱姜蒜干红椒

　　4.蒜苔切成小段 　5.用精盐，生抽，白糖，少许醋兑成一碗料汁

　　6.坐锅烧油，油热后下葱姜蒜干红椒爆香 7.下入蒜苔大火炒一分钟下入黑木耳。　　8.倒入备好的料汁炒匀即可出锅。

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段博文 2021-03-28 15:51

优艾设计网_Photoshop论坛 食材
主料：蒜苔200克、黑木耳25克、胡萝卜20克、肉100克
辅料：油、盐、生抽适量
蒜苔炒木耳做法
木耳泡发洗干净后弄小块
胡萝卜切片
蒜苔洗干净切段
锅里放少量的油下肉炒至变颜色
再下胡萝卜、蒜苔炒、最后下木耳炒
炒软后加盐
加点生抽炒均即可

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