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绿甘蓝菜怎么做好吃呢??

绿甘蓝菜怎么做好吃?美味快炒绿甘优艾设计网_Photoshop交流蓝怎么做好吃又简单,做法图
钟文彬 2021-03-14 22:01

优艾设计网_PS百科 凉拌绿甘蓝菜的做法非常简单,将滤干来清洗干净以后,然后把它放在锅中戳一下水,然后放一些你喜欢吃的调味料,翻拌一下就可以


王磊 2021-03-14 22:05

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快炒绿甘蓝

主料

绿甘蓝500克

辅料

油适量、盐适量、花椒少许、辣椒2个

步骤

  • 1.主辅料:绿甘蓝、花椒、红辣椒

  • 2.把绿甘蓝掰成块状,浸泡洗净,沥干水分。

  • 3.把红辣椒切丝。

  • 4.热油,放入花椒,小火炒香。

  • 5.放入红辣椒炒香。

  • 6.放入绿甘蓝。

  • 7.旺火、快速、反复翻炒。

  • 8.炒制到绿甘蓝塌秧发蔫,加适量盐调味,炒匀即可关火。

  • 9.出锅装盘,即可上桌品味。

  • 小贴士

  • 1、开始炒制花椒和辣椒时要用小火,防止炒糊。
    2、绿甘蓝放入锅中之后,一定要用旺火煸炒,使其快速脱水。


孙阁 2021-03-14 22:14

你好,这个橄榄菜你可以用开水焯一下水,然后放点蒜子,辣椒油,还有香油,这些一起凉优艾设计网_Photoshop百科


张岚 2021-03-14 22:19

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主料

绿甘蓝200g

西红柿100g

方法/步骤

  • 选择甘蓝,一定要绿甘蓝。不要买泛白的那种。

  • 将甘蓝切片。

  • 西红柿切块。

  • 锅内倒入适量的食用油。

  • 油热,放入甘蓝。翻炒。

  • 甘蓝稍微变色就放入西红柿。

  • 加入盐、五香粉。翻炒。

  • 将熟时,放入鸡精,翻炒。

  • 9

    炒熟,盛盘。


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