挺突然的.....移植胚胎后就便秘了！？

 谈及便秘，绝对算是一个耳熟能详的病症了，对于没有便秘过的人来说，可能不觉得是什么大毛病，但对于便秘过的人来说，那绝对是一场灾难。

当便秘发生后，你的心情、你的生活、你的感觉、乃至于你的欲望，都会随着你蹲在厕所里面红耳赤的奋力排便下尽数被毁，相信你只要经历一次，这一辈子都不想再经历第二次了。

如果是在平日里发生便秘，那还算幸运，多喝点水、多吃点蜂蜜、多啃几根香蕉，情况总能有所好转，再不济上打点开塞露，或者去趟医院总是能缓解的。

然而若是处于做试管的阶段，尤其是胚胎移植后便秘，那可就麻烦多了。

先不说便秘所带来的痛苦感受，单说饮食、用药、起居、习惯上你就不敢随便应付了，万一吃的不对付、做的不正确影响了试管的成功率，那干系到的可就是生育大师了，所以肯定是要小心应对、不敢丝毫怠慢的。

因此，很多做试管的女性在发生便秘后，就会选择忍着！忍到胚胎移植后的验孕阶段，确认了是否怀孕后，再想办法解决便秘。

可能有朋友要说了，谁说做试管就得便秘的！哪儿那么倒霉啊，还偏得胚胎移植后便秘！

哎！您别说！做试管还就是比较容易惹上便秘！尤其是胚胎移植后，很多准妈都或轻或重的遭遇便秘的症。为此很多准妈们都表示：就是挺突然的.....移植胚胎后就便秘了！

那么，这究竟是为什么呢？

1.做试管到一定阶段都是要进行黄体支持的，而所有的黄体酮药物作用就会抑制肠道蠕动引发便秘了；

2.胚胎移植后由于医嘱的要求很多女性会保持卧床平躺一段时间，更有甚者会选择在等待验孕的十四天都在床上平躺度过，以求提高受孕率，然而卧床时间过长就会，运动量减少，就很有可能引发排便症状。

3.在试管阶段和孕育阶段，女性的饮食都会比较讲究，以精细食物为主，膳食纤维摄入量会大量减少，这都会增加消化负担引发便秘；

4.试管助孕成功后，随着胚胎的发育成长会使子宫增大从而压迫结肠引发排便；

那问题就来了，如果在试管助孕过程中发生便秘，“忍着”算不算最好的办法呢？

当然不算了！应对便秘，各位准妈们不妨试试以下几招儿，没准能得到意外的收获哦！

1、避免卧床过度

许多女性在移植完胚胎后，就会“谨遵医嘱”，选择长期卧床不起来保胎，可这是非常错误的行为，长期卧床不仅不利于胚胎着床，而且还有引发便秘、内分泌失调以及血栓的风险。

确实有医嘱会要求女性在移植后48小时内尽量保持卧床，但是过了48小时候，就可以在室内走动走动了，但也没说让准妈们一直躺着啊！所以还是适当的走动走动，促进肠道蠕动，以避免和缓解便秘症状哦！

2、注重膳食调理

准妈们在胚胎移植后都会非常注重饮食，吃饭多以细粮为主，且运动量会骤然下降，这就会导致膳食纤维摄入不足，造成大肠蠕动减缓，排便速度过慢，进而引发便秘了。

因此，在移植后可以多摄入富含膳食纤维的蔬菜和水果，少吃油腻、生冷、辛辣的食物。从而刺激消化液分泌、促进肠道蠕动，改善和预防便秘症状。

3、多喝水

如果准妈们水分摄入量不足，就很容易造成粪便干结、体积收缩，无法刺激直肠产生收缩，进而减少优艾设计网_设计圈便意。所以适当的多喝一些水，保持体内水分充足，才能有利于牌匾的进行，改善便秘的症状。

4、遵医嘱用药

若便秘时间较长，且症状较重，采取以上方法均未能缓解，则就要及时就医，并在医嘱下使用通便的药物以缓解和解决便秘的问题，但切勿不可私自用药，以免度胚胎着床造成影响。

孕育与通便不是对立面，更不是二选一，只要应对方法得当，两者完全可以兼得，所以面对便秘，先要稳住心神、切莫惊慌，然后使用以上方法进行调养，相信无需多久就能有所改善，并最终收获满意的妊娠结果。