红小豆米饭怎么做好吃呢??
赵宇涵 2021-02-28 12:58 红豆和大米可以一起煮的。
不过要注意一下。红豆比大米难煮,所以一般有二种方法。
一是先把红豆用水泡一夜,第二天和大米清洗后一起优艾设计网_Photoshop论坛煮,比较容易煮烂。
二是先煮红豆,红豆开了后,关火。半个小时后,开火,煮开了后,放大米一起煮,就比较容易煮烂了。
林建斌 2021-02-28 13:00 优艾设计网_设计百科 红小豆饭做法如下:
1、大米淘净备用
2、红小豆事先用水泡一晚上,备用
3、容器(盆一类的)中放入大米和红小豆,加入水刚好没过米即可
4、蒸锅点火,开锅后20-25分钟后即可。
王玉龙 2021-02-28 13:09 优艾设计网_Photoshop百科 用电饭煲蒸米饭放点红小豆,红小豆要先浸泡十几分钟。
董文 2021-02-28 13:11 优艾设计网_设计百科
主料:大米200g、红小豆100g
辅料:水适量
步骤一:红小豆洗净,用凉水把红小豆泡2个小时备用。
步骤二:用锅,把泡好的红小豆煮成八分熟。
步骤三:把米洗净,放入红小豆锅里。
步骤四:填好适量的水,盖盖,通电,按好电饭锅档位。
步骤五:时间到,红豆米饭煮好了。
步骤六:盛出就可以享用啦。
孔祥亮 2021-02-28 13:13
准优艾设计网_Photoshop论坛备材料:薏米50克、糯米160克、红豆50克、冰糖适量。
一、准备好材料。
二、将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。
三、薏米和红豆放入锅中,加够足够水,开火至锅中水开后,直接煮至豆子软烂。
四、煮熟的豆汤去掉汤水,留下红豆薏米。
五、电饭煲里将米淘洗干净提前泡一会。
六、电饭煲里倒入熟薏米、红豆,加适量水,按煮饭键煮熟即可。
七、煮熟后装碗即可食用。
杨振琪 2021-02-28 13:14 优艾设计网_设计客 1.红豆洗干净后,用温水浸泡一小时左右
2.倒入小锅内煮开,5分钟后熄火
3.让红豆自然冷却,这时红豆已经变胀,但还没有到软烂的程度
4.取适量大米和红豆放入电饭煲内,加入煮红豆的汤和适量清水,按下煮饭键
烹饪技巧
1、红豆要事先浸泡。
2、煮红豆不要太长时间,开锅后5分钟即可,时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。
3、煮红豆的汤一定要保留,蒸米饭时放入,这样蒸出的米饭颜色才好看,不然豆是红的,米饭还是白的,而且米粒浸入红豆汤,更营养更好吃。
4、蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点,因为红豆比较吃水,水少了红豆硬。
5、我每次煮红豆都多煮一些,能吃两三顿,装在保鲜盒放在冰箱里,吃的时候取出来蒸米饭、煮粥都可以。
营养功效
红豆又称赤豆、赤小豆,有补血养血、健脾养胃、利水除湿、清热解毒的功效,一年四季老少咸宜,尤其适合夏季食用,对体弱多病的老人孩子非常适合,对女人更是有养血美容的功效。
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