阴米怎么做好吃啊？？

阴米怎么做好吃？优艾设计网_在线设计自制阴米的做法步骤图，自制阴米怎么做好吃

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罗超 2021-02-26 01:35

阴米可以煮粥如阴米蛋粥、阴米绿豆粥，味道不错，还可以做阴米鸡汤、砂锅阴米炖猪肚。阴米已经是熟的，因此煮粥需要的时间较短，是一种健康的快餐。

阴米是加工过的一种米，是用糯米蒸优艾设计网_设计熟后阴干而成。在阴干过程中，要把黏在一起的熟糯米团掰散，让米粒颗颗分离。阴米具有暖脾、补中益气等效用。

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张洪亮 2021-02-26 01:36

• 主料

• 优艾设计网_Photoshop问答阴米

  适量

• 鸡蛋

  1-2个

• 辅料

• 白糖

  适量

• 步骤

• 1.少许油烧热，加1-2把阴米，用锅铲吵，阴米变成微黄色加入适量的水大火煮。

• 2.等水煮开后，加入适量的白糖，在放入搅拌好的鸡蛋用锅铲捣几下。

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刘洋 2021-02-26 01:37

优艾设计网_设计模板

• 步骤

• 1.准备好阴米,我用的沙锅,煲来很香.然后用水洗干净.加水,提前一晚泡上.

• 2.早上就直接熬就可以了,在里面加入枸杞.

• 3.中途的时候要时不时搅拌,不要粘锅了.

• 4.大概8分钟就可以了，吃的时候可以放糖,也可以就这样吃.

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黄锦声 2021-02-26 01:40

优艾设计网_PS问答 自制阴米的做法
糯米跑泡一晚上。自制阴米的做法 步骤1
倒入蒸锅铺平，用筷子戳几个洞。（熟的均匀点）自制阴米的做法 步骤2
盖上盖子蒸一个小时左右。自制阴米的做法 步骤3
取出来趁热打散，散开晒着。自制阴米的做法 步骤4
晒干后用手搓散成颗粒。自制阴米的做法 步骤5
晒干后装袋保存。（煮粥煮饭磨粉子都可以）

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黄守海 2021-02-26 01:45

食材明细

主料

• 阴米2小把

• 鸡蛋1个

• 冰糖1块

• 辅料

• 玉米油适量

• 甜味口味

• 煮工艺

• 廿分钟耗时

• 简单难度

阴米蛋花粥的做法步骤

• 1

  给阴米来了张特写（糯米蒸至八成熟后阴干）

• 2

  锅里少许油烧热，放入阴米（都说用猪油炒的香）

• 3

  中火炒成阴米泡（阴米会变大变白）

• 4

  炒成焦黄色（下次再试试不给油炒）

• 5

  加入适量的水煮。

• 6

  开锅后加入冰糖或红糖（不喜甜可加少许盐）

• 7

  一个鸡蛋打撒。

• 8

  把鸡蛋液倒入搅成鸡蛋花。

• 9

  煮至粘稠即可（阴米本来就是熟的，煮开花就好）

• 10

  阴米几乎保留了糯米的所有功效与作用，而且还具有暖脾和补中益气等养生功效，比糯米本身更容易被吸收利用。

• 11

  优艾设计网_PS百科健脾胃，补益气。

• 12

  以前体质虚弱，生孩子的产妇都吃这（可换成荷包蛋和红糖）

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黄华阳 2021-02-26 01:46

食材明细

主料

• 阴米2小把

• 鸡蛋1个

• 冰糖1块

• 辅料

• 玉米油适量

• 甜味口味

• 煮工艺

• 廿分钟耗时

• 简单难度

阴米优艾设计网_Photoshop问答蛋花粥的做法步骤

• 1

  给阴米来了张特写（糯米蒸至八成熟后阴干）

• 2

  锅里少许油烧热，放入阴米（都说用猪油炒的香）

• 3

  中火炒成阴米泡（阴米会变大变白）

• 4

  炒成焦黄色（下次再试试不给油炒）

• 5

  加入适量的水煮。

• 6

  开锅后加入冰糖或红糖（不喜甜可加少许盐）

• 7

  一个鸡蛋打撒。

• 8

  把鸡蛋液倒入搅成鸡蛋花。

• 9

  煮至粘稠即可（阴米本来就是熟的，煮开花就好）

• 10

  阴米几乎保留了糯米的所有功效与作用，而且还具有暖脾和补中益气等养生功效，比糯米本身更容易被吸收利用。

• 11

  健脾胃，补益气。

• 12

  以前体质虚弱，生孩子的产妇都吃这（可换成荷包蛋和红糖）

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