肉炒红薯梗怎么做好吃啊？？

肉炒红薯梗怎么做好吃？地瓜梗怎么优艾设计网_设计模板做好吃？

---

冉翔 2021-02-17 15:08

优艾设计网_PS论坛

准备材料：地瓜梗200克，大蒜3瓣，糖、盐、生抽、香醋、香油、辣椒适量。

第一步：将准备好的地瓜梗去叶切成段，大蒜捣碎后加入盐、香醋、香油制成调料汁，辣椒切丝备用。

第二步：将切好段的地瓜梗放入沸水中焯水，焯水后捞出用凉开水将地瓜梗浸凉待用。

第三步：将准备好的大蒜拍碎切末放在一个小碗里，再向小碗里加入生抽、糖、盐、醋、凉开水搅匀。

第四步：将准备好的调料汁浇在晾凉的地瓜梗中，可按自己口味加入辣椒油，将所有调料与地瓜梗拌匀。

第五步：将拌好的地瓜梗装盘，即可食用了。

---

刘慧 优艾设计网_设计百科 2021-02-17 15:12

地瓜梗好吃的做法：

地瓜梗炒肉

用料：嫩地瓜梗500克，肉丝400克，豆瓣酱内1勺，橄榄油1勺，姜容丝适量，一茶匙白糖，蒜末，胡椒碎粉适量。

制作过程：

1、嫩地瓜梗500克，摘去叶子，冲洗干净备用。

2、地瓜梗切成小段、肉丝400克。

3、冷锅子，加1勺豆瓣酱，1勺橄榄油，慢慢小火加热。

4、炒香后，加入肉丝，姜丝，中火炒至7成熟，加一茶匙白糖。

5、加入地瓜梗，大火翻炒五分钟。

6、最后加蒜末，胡椒碎粉调味，即可。

7、出锅。盛入盘里，即可食用。

---

唐爽 2021-02-17 15:14

用料
地瓜杆
猪瘦肉
辣椒
盐
鸡精
十三香粉
胡椒粉
酱油
料酒
葱姜
蒜瓣
地瓜杆烧肉的做法
取新鲜的地瓜杆地瓜杆烧肉的做法 步骤1
洗净切段，肉洗净切丝（或切片），葱姜洗净切好，蒜瓣拍过。地瓜杆烧肉的做法 步骤2
热锅放肉地瓜杆烧肉的做法 步骤3
炒至发白地瓜杆烧肉的做法 步骤4
放优艾设计网_设计百科姜，蒜瓣，胡椒粉，十三香粉，盐，鸡精，料酒，酱油地瓜杆烧肉的做法 步骤5
炒至入味上色干燥地瓜杆烧肉的做法 步骤6
加水焖煎滚放入地瓜杆，辣椒，焖至地瓜杆熟。地瓜杆烧肉的做法 步骤7
撒点香葱上桌地瓜杆烧肉的做法 步骤8
即可食用

---

赵德宝 2021-02-17 15:18

准备材料：地瓜梗300克、蒜沫、干辣椒少许、油、酒、盐少许、金钩一小把优艾设计网_电脑技术、鲜辣椒一个

制作步骤：

1、瓜梗去皮掐段。

2、金钩泡发一下，水少许留用。

3、干辣椒切丝，蒜切沫。

4、鲜辣椒切丝，与洗净的瓜梗装盘待炒。

5、锅放油，先炸干辣椒，放少许蒜沫，爆香。

6、连水倒入金钩海米。

7、放入瓜梗辣椒丝，盐，爆炒。

8、加入剩余蒜沬，炒二十秒左右。

9、出锅装盘。

---

余同来 2021-02-17 15:27

主料地瓜500g
辅料油适量盐适量蒜适量
步骤
清炒地瓜片的做法步骤11.地瓜去皮、切片
清炒地瓜片的做法步骤22.蒜瓣切片
清炒地瓜片的做法步骤33.坐锅，放油，爆香蒜片
清炒地瓜片的做法步骤44.倒入地瓜片
清炒地瓜片的做法步骤55.翻炒一会儿
清炒地瓜片的做法步骤66.放盐
清炒地瓜片的做法步骤77优艾设计网_PS问答.炒至地瓜片熟透即可
清炒地瓜片的做法步骤88.出锅

---

陶宁 优艾设计网_设计百科 2021-02-17 15:27

爆炒………………红烧，烧烤、水煮肉片，爆炒鸡胗，一锅炖，一锅蒸，一锅煮，一锅炸至金黄色即可食用。。。。

---