优艾设计网

清蒸福寿鱼怎么做好吃啊??

清蒸福寿优艾设计网_Photoshop百科鱼怎么做好吃?清蒸罗非鱼需要蒸几分钟
宋伟 2021-02-03 19:44

优艾设计网_设计模板 主料罗非鱼1条葱1棵姜3片 辅料油适量盐适量料酒适量蒸鱼豉油适量
步骤
清蒸罗非鱼的做法步骤11.活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。
清蒸罗非鱼的做法步骤22.用盐在鱼周身抹一遍,淋上料酒腌制10分钟。
清蒸罗非鱼的做法步骤33.葱姜切粗丝,铺在鱼盘中。
清蒸罗非鱼的做法步骤44.鱼肚子里面也塞上些。
清蒸罗非鱼的做法步骤55.锅中放清水烧开,将放有鱼的盘子放在蒸架上,盖上锅盖大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。
清蒸罗非鱼的做法步骤66.关火等3分钟后取出鱼,如果汤汁多,就倒去一部分,淋上蒸鱼豉油。
清蒸罗非鱼的做法步骤77.鱼上放上切好的葱丝。将植物油烧热后淋在鱼上。
清蒸罗非鱼的做法步骤88.可放几棵香菜装饰下。


赵天元 2021-02-03 19:48

清蒸罗非鱼

首先,要准备好材料,鱼,调料姜葱、酱油等。然后将鱼洗干净,去掉内脏、鳞片等,在它的表面斜切几刀,用盐去腌一下,会更入味。如果想更好去掉它的腥味,可以在它的肚子里在放些姜,最好切成丝,再放进去。然后把它放入锅里蒸,大概20分钟。在蒸之前,最好把水煮开,再放进去,不用蒸很久,大概10分钟,很快就熟了。

在蒸的过程中,可以准备些酱汁。将姜、葱剁碎,然后放油进锅里炒,有香味出来时,加些水,再盖上盖子焖几分钟,然后盛出来。淋在鱼上面,就可以吃了,非常美优艾设计网_平面设计味,很下饭。在蒸时,不用加太多调味料,简单的葱和蒜,做出来就很香,很美味,可以很好去掉它的腥味。如果不确定鱼是否熟,可以用筷子拨开它的肉,如果已经变白了,就是已经熟了。

这种做法非常美味,不用放太多调料,就很香。如果想更好地去掉它的腥味,可以用些料酒、淀粉去腌。经常吃,对大脑很好,可以让人的智力更好,还能预防很多病,比如心血管方面的。它里面有很多蛋白质,很容易消化,对身体很好,经常吃,可以让人的免疫力很好,更少生病。

罗非鱼怎么处理才干净

准备做时,首先,将它洗干净,再刮掉鳞片。然后在它的侧面割开,把它的内脏取出来,洗掉血水。它肚子里会有一些黑色的物质,吃起来会很苦,所以要把它去掉。如果内脏处理得不够干净,腥味会很大,吃起来也很苦。靠近颈椎骨的地方,有一层薄膜,里面有些血块,那是鱼排便地方,很脏,也很腥,所以一定要将它刮干净。

如果想去掉它的腥味,除了用姜片,也可以用一些淘米水去洗,这样会更干净。可以去掉大部分的杂质。在处理时,不要弄破鱼胆,会很苦。如果不小心破了,可以放些小苏打或酒,用水洗干净,这样就可以去掉苦涩的味道了。

罗非鱼可以怎么吃

它的吃法有很多,比如清蒸、炒或炸来吃,非常美味。煎也是很美味的一种做法,在做的时候,要准备好材料鱼,调料生抽、醋、辣椒等。然后将鱼处理干净,去掉鳞片和内脏,再在它的表面划几刀,抹一些盐和黄酒,放20分钟。再把调料切小,切成丝状。如果它的肚子里有一些黄色的鱼仔,也是可以去吃的,不要扔掉,非常有营养。

然后就可以放油进去煎了,先煎一面,当它变黄之后,再翻到另外一面。在煎之前,可以用些淀粉抹在鱼表面,这样就不会那么容易烧焦了。当它熟了后,加些醋、生抽,用大火收汁,就可以盛出来吃了,非常下饭。如果喜欢吃辣,也可以加些辣椒,但不要太多,对胃不好。要注意,在煎时,要将鱼身上的水擦干净,再放进去,避免油爆,伤到皮肤。

罗非鱼的营养价值

它有很多好处。里面有很多氨基酸,经常吃,对身体很好。对眼睛也很好,可以预防近视,还能治疗一些眼疾。对牙齿也很好,经常吃,能保护牙龈,让它更坚固。老年人吃,可以预防斑点的形成,让白发更少,骨髓更强壮。


马超 2021-02-03 19:51

优艾设计网_PS百科 清蒸罗非鱼做法如下:
1、选一条大小均等的罗非鱼(活鱼),杀好洗净。
2、将葱切成长细丝,姜切成丝。
2、将洗净的鱼身上抹上薄薄的一层盐,在鱼肚里放几条葱丝
3、锅里注水煮开放鱼蒸8分钟(很小的6分钟就可以了),倒净蒸鱼碟的水
4、然后将葱丝和姜丝铺上鱼身,在鱼碟边倒上适量酱油
5、将植物油(最好是花生油、多点)倒入炒锅,热至油冒烟。
6、将热好的油浇上铺好葱姜的鱼身上(会有滋的声音哦),这样香喷喷的清蒸罗非鱼就做好咯。
咔咔咔,真的好好吃的,简单又好做,试试啊。


段凯敏 2021-02-03 19:52

清蒸罗非鱼应该大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。具体做法如下:

1、活鱼宰杀后去鳞、鳃、肠,这步可以卖鱼的给处理好,回家自己清洗下就可以了。

2、用刀在鱼身两面肉厚的部位划几刀。

3、用盐在鱼周身抹一遍,淋上料酒腌制10分钟。

4、葱姜切粗丝,铺在鱼盘中,鱼肚子里面也塞上些。

5、锅中放清水烧开,将放有鱼的盘子放在蒸架上,盖上锅盖大火蒸8分钟(时间根据鱼的大小调整)。

6、关火等3分钟后取出鱼,如果汤汁多,就倒去一部分,淋上蒸鱼豉油。

7、鱼上放上切好的葱丝。

8、将植物油烧热后淋在鱼上,可放几棵香菜优艾设计网_电脑技术装饰下。


周辰 20优艾设计网_Photoshop百科21-02-03 19:55

主料罗非鱼600克 辅料橄榄油适量生抽适量葱丝适量姜片适量姜丝适量
步骤
清蒸罗非鱼的做法步骤11.食材:罗非鱼。
清蒸罗非鱼的做法步骤22.将姜片放入鱼盘里。
清蒸罗非鱼的做法步骤33.将择洗干净的罗非鱼放在姜片上。
清蒸罗非鱼的做法步骤44.水炒锅注入适量的清水,放入蒸架。
清蒸罗非鱼的做法步骤55.揭盖,放入鱼盘。
清蒸罗非鱼的做法步骤66.盖锅盖,大火煮滚,蒸10分钟。
清蒸罗非鱼的做法步骤77.将鱼盘拿出。
清蒸罗非鱼的做法步骤88.将鱼盘里的水倒掉,并拿掉姜丝。
清蒸罗非鱼的做法步骤99.将葱丝放在鱼身上。
清蒸罗非鱼的做法步骤1010.热油锅。
清蒸罗非鱼的做法步骤1111.将油均匀淋在葱丝上。
清蒸罗非鱼的做法步骤1212.倒入适量的生抽即可。
清蒸罗非鱼的做法步骤1313.上桌后,就可美美享用啦。


何妙文 2021-02-03 20:00

清蒸罗非鱼
主料:罗非鱼1-2条
配料:生姜片、葱丝、生猪油或肥肉数片、水发香菰数个、
火腿片
做法:将罗非鱼宰杀剖腹洗净,两侧各划数刀,置于汤盘或大碗中,上面放上各种配料,上锅蒸约15分钟即可。吃时以蘸姜醋最好。

干烧罗非鱼:
主料:罗非鱼
配料:雪里蕻、肥猪肉、红干椒、葱段、蒜瓣、姜片、花生油、酱油、料酒、醋、白糖、味精
做法:
将鱼宰杀洗净,雪里蕻切成小段、肥猪肉切丁、红干椒破为三段。然后,锅中放油加热至八成热时,放入鱼,煎至两面黄色取出。将肥肉丁放锅内煸炒,加入各种配料(雪里蕻另放),略炒后少加一点水,然后放入煎好的鱼,上面盖上雪里蕻,用文火靠至汤汁很少,即可出锅、

水煮罗非鱼
原料:罗非鱼,最好是活鱼。
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 。
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量,豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。

做法:
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3-5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

茄汁罗非鱼
材 料:罗非鱼 一条(全身涂上半茶匙盐)
洋葱 一个(切丁)
青辣椒 一个(切丁)
蕃茄酱适量
作 法:
1、将罗非鱼炸至熟透捞起。
2、将洋葱、青辣椒丁炒熟,加入适量蕃茄酱稍加拌炒后淋在炸好的鱼身上即可。

沙茶罗非鱼
材 料:罗非鱼一尾、沙茶酱一罐、糖二小匙、酱油、水少许
作 法:
1.先将罗非鱼双面煎至金黄半熟
2.加入酱油少许,再加入水,水半淹过鱼即可
3.加入二~三匙的沙茶酱,再加入二小匙的糖
4.所有调味料加入后,以中火约莫滚至5~10分钟,视鱼的大小而定,滚到鱼熟即可完成

蕃茄罗非鱼
材料 葱、姜、蒜头、香菜、蕃茄2颗、罗非鱼、红辣椒
调味料 盐、米酒、美国葵花油适量
烹调方法
1. 姜切丝、葱切段、蕃茄切片、蒜头切片、鱼身斜切备用。
2. 起锅热油,鱼下锅小火煎煮片刻。
3. 放入盐调味,再放入蕃茄、蒜头、姜、米酒、辣椒、水,盖上锅盖闷 煮片刻。 起锅前洒上葱段即可。

啤酒罗非鱼
作法:
取生猛罗非鱼,开膛破肚,去掉鳃和内脏,不刮鳞,将鱼平剖成均匀的两半,每半边横砍几刀但不砍断,保持鱼的完整。
撒上姜丝等作料,投入约有三两茶油的烈锅中猛火煎,直煎得鱼鳞变黄卷起。
淋上酱油,撒上红辣椒,倒入半瓶啤酒,盖上锅盖黄焖。

另外注意---做鱼的刀工哦

钓鱼都会遇到吃鱼的问题,吃鱼又会遇到烹饪问题。而鱼的烹饪加工,又有许多讲究。不同的鱼,不同的做法,对鱼的事先加工有不同要求。 特别是鱼两侧的加工,有很针对性的要求。俗称“花刀”即运用刀口的正、反、斜等不同角度,在鱼的身上划出不同的花纹。
如,1、优艾设计网_电脑技术红烧全鱼:用十字花刀(即用刀直剞);
2、焦熘或脆皮全鱼:用百叶花刀(用斜刀剞);
3、清蒸全鱼:用兰草花刀(用刀尖划);
4、氽汤全鱼:用波浪花刀(用直刀剞)。


0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新问答

问答排行榜