原地踏步与走路在锻炼方面有什么不同???
黄新宇 2021-01-29 18:50 优艾设计网_PS问答 走路需要登地,需要全身多处肌肉配合,消耗热量自然比较多。原地踏步只活动了腿部肌肉,连腰部肌肉都几乎没有得到运动,是一种轻柔地放松方式。
陈亮 优艾设计网_电脑技术 2021-01-29 18:53 好比行走千里的马和不停转磨的驴~~~~
郑伟荣 2021-01-29 18:54 优艾设计网_Photoshop百科 走路三分钟,和原地走三分钟,你试试哪个累
郑贤勇 2021-01-29 18:57 没什么不同,都是属想锻炼又怕累的类型,也属基本没用优艾设计网_设计模板的
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