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木须菜怎么做好吃啊??

木须菜怎么优艾设计网_PS问答做好吃?木须菜野菜怎么做好吃
李祥 2021-01-26 04:27

优艾设计网_Photoshop百科 蒸木须菜
主料
木须500g
盐适量
面粉适量
玉米面适量
蒜1头
辅料
香油适量
蚝油适量
鸡粉适量
步骤
1.洗好的木须菜(切了大部分才想起拍照片)
2.把切好的木须菜用适量面粉和玉米面加盐,耗油,鸡粉拌匀,上锅蒸(锅里铺块蒸布)
3.准备蒜汁备用
4.蒸十来分钟,出锅凉凉后倒入蒜汁(热的倒入蒜汁味道不好闻,口感不好)


伍鸿宇 2021-01-26 04:29

野菜苜蓿的吃法
  小时候比较常吃的一种做法是苜蓿煎饼,下面我们来简单说下步骤吧。首先是将准备好的苜蓿沥干,然后搬入油盐酱醋蒜等作料。与此同时,准备好搅拌好的面粉鸡蛋混合物。接下来当然是二者相互交融,放在锅上用油煎黄。味道好极了。
野菜苜蓿的功效
1、苜蓿有防治出血的作用
  苜蓿是江浙一带人们常吃的野菜,它里面含有维他命k,拥有凝结血液的作用。它对吐血、子宫出血、便血等各种小出血都能起到预防的效果。
2、苜蓿可以治贫血
  除了维他k,它当中还优艾设计网_设计百科有大量的铁元素,所以贫血的人群可以多吃这个菜。它是民间治疗恶性贫血很好的辅助食品。
3.苜蓿的其他作用有哪些
  苜蓿中的苜蓿素和苜蓿酚可以止咳平喘、治疗支气管炎。它含有植物粗纤维,有清理肠道促进排便的作用。


胡俊波 2021-01-26 04:34

优艾设计网_设计LOGO 可以做不烂子,是我们这边的一种做法,就是少量面粉加水裹在野菜或者苜蓿上,水不要多,干一点就好,然后上锅蒸熟,再放入油锅炒一下,或者直接用热花椒油浇一下,放点蒜末,味道不错!


刘渝 优艾设计网_设计模板 2021-01-26 04:37

推荐凉拌苜蓿。

凉拌苜蓿的做法步骤:

1. 新鲜的苜蓿菜,取嫩尖,洗净。

2. 锅里放水,烧开,苜蓿放进去焯一下,大概两分钟吧。

3. 盛出,控干水份备用。

4. 蒜切碎,葱花,备用。

5. 锅里放油,花椒放进去炒出香味。

6. 葱花和蒜末放进去,翻炒两下,关火。因为是凉拌菜,所以蒜和葱没有必要炒熟。

7. 焯好的苜蓿放进搅拌的盆里,倒入醋,白糖,蚝油,香油,盐,搅拌均匀。

8. 炒好的葱和蒜,连同花椒和油,一起倒进去。搅拌一下。就可以了。可以尝一下咸淡,根据口味来。

9. 盛到盘子里。味道好极了,所有的调味品都刚刚好。凉拌菜一定不能太咸哦!

10. 很漂亮吧!


汪新峰 2021-01-26 04:38

推荐凉拌苜蓿。

凉拌苜蓿的做法步骤:

1. 新鲜的苜蓿菜,取嫩尖,洗净。

2. 锅里放水,烧开,苜蓿放进去焯一下,大概两分钟吧。

3. 盛出,控干水份备用。

4. 蒜切碎,葱花,备用。

5. 锅里放油,花椒放进去炒出香味。

6. 葱花和蒜末放进去,翻炒两下,关火。因为是凉拌菜,所以蒜和葱没有必要炒熟。

7. 焯好的苜蓿放进搅拌的盆里,倒入醋,白糖,蚝油,香油,盐,搅拌均匀。

8. 炒好的葱和蒜,连同花椒和油,一起倒进去。搅拌一下。就可以了。可以尝一下咸淡,根据口味来。

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郑晔 2021-01-26 04:40

优艾设计网_PS百科

用料

苜蓿 一把

大蒜 三瓣

花椒

花生油

鸡精

炝炒苜蓿的做法

  • 将苜蓿摘嫩叶,洗净备用

  • 锅内油烧热,下花椒煸出香味,加入蒜末出香味后倒入苜蓿翻炒

  • 变色后加入盐,鸡精拌匀即可出锅

  • 小贴士

    只需摘三片叶子梗扔掉,此菜很嫩变色即熟,无须炒得太老。


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