长期用脑过度，工作学习压力大怎么办？？
长期用脑过度，工作学习压力大怎优艾设计网_设计百科么办？
何永华 2021-01-07 10:14 优艾设计网_设计 需要休息。给自己放个假。
徐帮峰 2021-01-07 10:24 最好是分析一下你现在学习的薄弱点在哪儿,精力需要重点放在哪里,而不是把每门儿课都花相同的精力,这样精力肯定不够,还有你的学习方法是否需要改进一下,提高下效率,不是花的时间多成效就好,好好思考下这两个方面,我个人高中和初中学习经验,你可以参考下,我是个不习惯午睡的人,我上课一般即使再困也会把课要认真听完,即使当时理解不了也要听,可能因为困思考不了,起码是连贯的,下课复习什么的也可以想的起来,记住,老师上课讲得都是重点,自己在课下自学几个小时不如老师讲课45分钟,中午我会做一部分作业和背一些东西,看你了,你习惯午睡的话,还是睡个觉,下午一般会有个大课间,我会做作业,我的方法就是尽量白天把事情都弄完,晚上早点儿睡觉,加上晚自习,作业一般都做完了,还可以复习什么的,不会的赶紧问周围的学习好的同学,记住不会的东西可以思考,但不要花半个小时以上.回家可以做点儿自己的练习册,尽量早点儿睡觉,累的时候做点儿自己喜欢的事情放松一下,尽量多从学习方法和时间安排上改善,还有再强调一遍课堂上老师讲的知识比你做多少本练习册都优艾设计网_电脑技术重要,抓住重点,你会轻松很多的.加油.
张学武 优艾设计网_电脑技术 2021-01-07 10:24 没有办法，都是这么过来的，只能休息的时候好好放松一下了
何永华 2021-01-07 10:14 优艾设计网_设计 需要休息。给自己放个假。
徐帮峰 2021-01-07 10:24 最好是分析一下你现在学习的薄弱点在哪儿,精力需要重点放在哪里,而不是把每门儿课都花相同的精力,这样精力肯定不够,还有你的学习方法是否需要改进一下,提高下效率,不是花的时间多成效就好,好好思考下这两个方面,我个人高中和初中学习经验,你可以参考下,我是个不习惯午睡的人,我上课一般即使再困也会把课要认真听完,即使当时理解不了也要听,可能因为困思考不了,起码是连贯的,下课复习什么的也可以想的起来,记住,老师上课讲得都是重点,自己在课下自学几个小时不如老师讲课45分钟,中午我会做一部分作业和背一些东西,看你了,你习惯午睡的话,还是睡个觉,下午一般会有个大课间,我会做作业,我的方法就是尽量白天把事情都弄完,晚上早点儿睡觉,加上晚自习,作业一般都做完了,还可以复习什么的,不会的赶紧问周围的学习好的同学,记住不会的东西可以思考,但不要花半个小时以上.回家可以做点儿自己的练习册,尽量早点儿睡觉,累的时候做点儿自己喜欢的事情放松一下,尽量多从学习方法和时间安排上改善,还有再强调一遍课堂上老师讲的知识比你做多少本练习册都优艾设计网_电脑技术重要,抓住重点,你会轻松很多的.加油.
张学武 优艾设计网_电脑技术 2021-01-07 10:24 没有办法，都是这么过来的，只能休息的时候好好放松一下了
加载中,请稍侯......
精彩评论