苦瓜粉和荷叶粉绿茶粉可以减肥吗？

苦瓜粉和荷叶粉绿茶粉可优艾设计网_平面设计以减肥吗

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宋震林 2021-01-04 04:45

优艾设计网_Photoshop百科 一：绿茶粉冲泡方法及建议用量1、每包(5G)以200CC的温度，冷开水或300CC左右的小瓶矿泉水充分搅拌均匀后，即可饮用!2、每天2包，建议饭后饮用。3、一般情形下，尤其在夏天，直接用矿泉水等水质较好的水来直接冲泡。或冷开水冲也可;4、冬天可用40℃以下的温水冲泡;5、切忌使用高温开水冲泡，那样就会“泡熟”、“焖黄”纤维绿茶粉，破坏其营养成份，降低其保健功效。二：1.一天可喝3－4泡。有便秘的人第一星期可先1天喝4泡，服用后大便会变得畅通，对减肥自然更有帮助；2.最好空腹饮用，饭前喝下，不必节食。因喝一段时间后，个人对食物的口味爱好会发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。三：苦瓜粉是最经典的瘦身粉粉。它的瘦身原理是减肥特效成分——高能清脂素。服用方法也很简单，直接冲水就可以

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