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闭经怎么调理才有月经?

我最近3个月没来月经,想问问医生闭经怎么调理才有月经?


苍穹_952 6小时前

您好,引起闭经的原因很多,如甲状腺问题导致的内分泌失调,压力太大导致的雌激素紊乱,子宫出现病变,或者其他疾病等都可能引起月经不调的问题。所以要先到医院检查判断一下,到底是什么原因导致的,然后针对性治疗。另外日常的生活和饮食也要注意,注意休息,少熬夜,不要压力太大,经常参加一些户外活动,锻炼身体,饮食规律,多吃富含蛋白质的食物和蔬菜水果,少吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物。注意控制体重,保持良好的心情。


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