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调休多上一天班为什么这么累 多数人都不想调休?

马上就要到五一假期了,这是不是你期待的呢?其实假期都是我们想要的,只不过假期是需要调休的,这点就让人难以接受啦。而且调休多上一天班,让人感到身心疲劳。

首先,从生理角度来看,调休往往意味着工作时间的延长和作息规律的改变。根据世界卫生组织的数据,每周工作超过55小时会严重危害健康,增加患中风和缺血性心脏病的风险。调休期间,人们可能需要连续工作多天,这不仅会导致身体疲劳,还可能引起一系列健康问题,如高血压、失眠等。此外,人体内的生物钟,也就是我们的昼夜节律,会在调休时被打乱,导致人们在休息日和工作日之间的转换感到不适,产生失控感,影响睡眠质量和日常状态。

其次,从心理角度分析,调休可能会引发人们的“损失厌恶”心理。这是一种认知偏误,指人们对损失的反应要比对同等价值的收益更为敏感和强烈。在调休的情况下,虽然人们获得了连续的假期,但关注的可能是被“夺去”的休息日,这种损失感可能会超过假期带来的愉悦感。此外,长期的加班和工作压力已经很大,人们期待的假期是放松和休闲的时光,而不是以牺牲休息日为代价的调休。

此外,社会经济的角度也揭示了调休制度的一些缺陷。调休制度往往是以促进消费和旅游为目的,但过度的商业化和旅游业的过度开发已经导致了许多负面影响。所以拒绝调休,都是我们想要的,有部分网友还称,放个假还要调休,那么宁愿不放假了,是真的太累了。

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