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白灼芥蓝的做法??

白灼优艾设计网_电脑技术芥蓝的做法?
温静雅1992 4小时前

白灼芥蓝的做法,共3个步骤

1先将调味料勾兑成汁备用。

2芥蓝去老叶,洗净,入沸水中烫至优艾设计网_设计模板9分熟,捞出放冰水中过凉,沥干水分装盘,撒上葱、姜丝、青红椒丝。(烫的时候先烫根部,根部烫熟后再烫叶)

3炒锅上火烧热油,油6分热时浇在芥蓝上;将勾兑好的汁装在小碗中,放进微波炉高火30秒烧开(根据自家微波炉功率调整时间),倒入装芥蓝的盘中即可。


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