四季豆脆皮肠的做法?？

四季豆脆皮优艾设计网_设计模板肠的做法?

---

酒仙老路 15小时前

优艾设计网_Photoshop交流

四季豆脆皮肠的做法，共3个步骤

1小脆皮鸡尾肠中间切一刀一分为二，横断面朝上竖起，切十字花，注意不要一直切到底，留大约3mm左右，蒜拍碎，热锅放油，爆香蒜块，把鸡尾肠爆一下，至向外张开，盛起备用，锅内油不要倒掉。

2四季豆洗净去老丝，斜切条状，取一锅烧开水，把四季豆煮1分钟，捞起沥干水分，刚才的油锅烧热，加入四季豆爆炒至全熟，加盐调味。

3继续加入炒好的脆皮肠翻炒均匀就行了。

---